Βελούδινη Μπλανκέτ Μπακαλιάρου
55 min · 459 θερμίδες
Κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
324 συνταγές
Βρες 324 συνταγές με κρέας και ψάρι, με έμφαση στην πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και τη μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν (317 kcal) ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο (32 g πρωτεΐνης). Διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην όρεξή σου και ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου για τη θεραπεία.
Αχνιστά Gyozas με Χοιρινό και Κινέζικο Λάχανο
48 min · 256 θερμίδες
Ροστό Μοσχαρίσιο
2 h 10 min · 499 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
25 min · 208 θερμίδες
Σπιτικά Chicken Tenders
30 min · 750 θερμίδες
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
30 min · 612 θερμίδες
Σούσι Maki με Σολομό και Αβοκάντο
1 h · 743 θερμίδες
Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ
30 min · 590 θερμίδες
Φακοκεφτέδες (Linsenbratlinge)
50 min · 435 θερμίδες
Tacos με Picanha
35 min · 1.161 θερμίδες
Ψάρι με σάλτσα τσίλι
35 min · 579 θερμίδες
Baozi με Χοιρινό και Pak Choi
1 h 5 min · 701 θερμίδες
Παραδοσιακές Γαλλικές Πράσινες Φακές
1 h 5 min · 556 θερμίδες
Ρολό σούσι με νάτο
1 h · 345 θερμίδες
Σάντουιτς με καλαμάρι
25 min · 723 θερμίδες
Ρότι με Σπανάκι
35 min · 529 θερμίδες
Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)
35 min · 519 θερμίδες
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
35 min · 658 θερμίδες
Ψαροκεφτέδες Σολομού
45 min · 553 θερμίδες
Baida Roti
35 min · 413 θερμίδες
Ταρτίνες με Ριγέτ, Χρένο και Πίκλες
15 min · 484 θερμίδες
Τάκος με Σκορπίνα
30 min · 625 θερμίδες
Vada Pav
1 h · 676 θερμίδες
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
35 min · 438 θερμίδες