
Vada Pav
Μια αφράτη μπάλα πατάτας αρωματισμένη με κουρκουμά, «φυλακισμένη» σε μια απίθανα τραγανή κρούστα από ρεβιθάλευρο. Σερβίρεται μέσα σε ένα μαλακό, λευκό ψωμάκι που απορροφά όλες τις πικάντικες και αρωματικές εντάσεις του πιάτου.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΠατάτα~100 cal/ανά μερίδα(βρασμένες και λιωμένες)VeganGluten-free
- 200 gΡεβυθάλευρο~180 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Λευκό ψωμί~169 cal/ανά μερίδα(ατομικά ψωμάκια)Vegan
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Καυτερή πιπεριά~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σιναπόσπορος~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 10 τεμ.Φύλλα κάρυ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΑσαφετίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαγειρική σόδαVeganGluten-free
- 500 mlΦιστικέλαιο~1124 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Χυμός λάιμVeganGluten-free
- 20 gΦρέσκο τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και τριμμένο)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Ψωμί Pav~128 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Προετοιμασία της βάσης
Βράζουμε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό μέχρι το μαχαίρι να μπαίνει σαν σε βούτυρο. Τις καθαρίζουμε και τις λιωνουμε χοντροκομμένα με ένα πιρούνι, ώστε να διατηρήσουν λίγη από την υφή τους.
20 minΤο σοτάρισμα των αρωματικών
Ζεσταίνουμε μια ιδέα λάδι και ρίχνουμε τους σπόρους μουστάρδας μέχρι να αρχίσουν να «σκάνε». Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τσίλι, το φρέσκο τριμμένο τζίντζερ, τα φύλλα κάρυ και την ασαφετίδα. Μόλις το σκόρδο πάρει χρυσαφένιο χρώμα, περιχύνουμε τις πατάτες και συμπληρώνουμε τον κουρκουμά, το τζίντζερ σε σκόνη και τον φρέσκο κόλιανδρο.
5 minΠλάσιμο
Ανακατεύουμε καλά τη γέμιση και πλάθουμε μπαλάκια σε μέγεθος γκολφ. Πιέζουμε σταθερά με τις παλάμες μας για να μη διαλυθούν κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.
10 minΟ χυλός
Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το ρεβιθάλευρο, τη σόδα και το αλάτι. Προσθέτουμε σταδιακά το νερό ανακατεύοντας με το σύρμα. Ο χυλός πρέπει να είναι λείος και να «ντύνει» το κουτάλι, χωρίς να είναι υπερβολικά αραιός.
5 minΤο τηγάνισμα
Βουτάμε τα μπαλάκια στον χυλό και τα ρίχνουμε προσεκτικά στο λάδι που καίει στους 180°C. Τηγανίζουμε μέχρι η κρούστα να γίνει χρυσαφένια και στιβαρή. Στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
10 minΤο τελικό μοντάρισμα
Ανοίγουμε τα ψωμάκια pav στη μέση και καψαλίζουμε ελαφρώς την ψίχα τους. Τοποθετούμε ένα καυτό vada στο κέντρο και πιέζουμε ελαφρά, ώστε το ψωμί να πάρει το σχήμα της πατατοκροκέτας.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ο χυλός πρέπει να έχει τέτοια πυκνότητα ώστε να καλύπτει το δάχτυλό σας χωρίς να στάζει αμέσως.
- •Μη γεμίζετε υπερβολικά το τηγάνι, γιατί θα πέσει απότομα η θερμοκρασία του λαδιού και τα vada θα βγουν λαδερά αντί για τραγανά.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως όσο η κρούστα παραμένει τραγανή. Τα vada μπορούν να ξαναζεσταθούν σε στεγνό φούρνο, όμως το ψωμάκι θα σκληρύνει.