
Vada Pav
Μια αφράτη μπάλα πατάτας αρωματισμένη με κουρκουμά, «φυλακισμένη» σε μια απίθανα τραγανή κρούστα από ρεβιθάλευρο. Σερβίρεται μέσα σε ένα μαλακό, λευκό ψωμάκι που απορροφά όλες τις πικάντικες και αρωματικές εντάσεις του πιάτου.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΠατάτα~100 cal/ανά μερίδα(βρασμένες και λιωμένες)VeganGluten-free
- 200 gΡεβυθάλευρο~180 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 4 pieceΛευκό ψωμί~169 cal/ανά μερίδα(ατομικά ψωμάκια)Vegan
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΚαυτερή πιπεριά~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 1 tspΣιναπόσπορος~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 10 pieceΦύλλα κάρυ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΚουρκουμάς σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΑσαφετίδαVeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαγειρική σόδαVeganGluten-free
- 500 mlΦιστικέλαιο~1124 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 tspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 tbspΧυμός λάιμVeganGluten-free
- 20 gΦρέσκο τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και τριμμένο)VeganGluten-free
- 4 pieceΨωμί Pav~128 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Προετοιμασία της βάσης
Βράζουμε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό μέχρι το μαχαίρι να μπαίνει σαν σε βούτυρο. Τις καθαρίζουμε και τις λιωνουμε χοντροκομμένα με ένα πιρούνι, ώστε να διατηρήσουν λίγη από την υφή τους.
20 λεπΤο σοτάρισμα των αρωματικών
Ζεσταίνουμε μια ιδέα λάδι και ρίχνουμε τους σπόρους μουστάρδας μέχρι να αρχίσουν να «σκάνε». Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τσίλι, το φρέσκο τριμμένο τζίντζερ, τα φύλλα κάρυ και την ασαφετίδα. Μόλις το σκόρδο πάρει χρυσαφένιο χρώμα, περιχύνουμε τις πατάτες και συμπληρώνουμε τον κουρκουμά, το τζίντζερ σε σκόνη και τον φρέσκο κόλιανδρο.
5 λεπΠλάσιμο
Ανακατεύουμε καλά τη γέμιση και πλάθουμε μπαλάκια σε μέγεθος γκολφ. Πιέζουμε σταθερά με τις παλάμες μας για να μη διαλυθούν κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.
10 λεπΟ χυλός
Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το ρεβιθάλευρο, τη σόδα και το αλάτι. Προσθέτουμε σταδιακά το νερό ανακατεύοντας με το σύρμα. Ο χυλός πρέπει να είναι λείος και να «ντύνει» το κουτάλι, χωρίς να είναι υπερβολικά αραιός.
5 λεπΤο τηγάνισμα
Βουτάμε τα μπαλάκια στον χυλό και τα ρίχνουμε προσεκτικά στο λάδι που καίει στους 180°C. Τηγανίζουμε μέχρι η κρούστα να γίνει χρυσαφένια και στιβαρή. Στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
10 λεπΤο τελικό μοντάρισμα
Ανοίγουμε τα ψωμάκια pav στη μέση και καψαλίζουμε ελαφρώς την ψίχα τους. Τοποθετούμε ένα καυτό vada στο κέντρο και πιέζουμε ελαφρά, ώστε το ψωμί να πάρει το σχήμα της πατατοκροκέτας.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Ο χυλός πρέπει να έχει τέτοια πυκνότητα ώστε να καλύπτει το δάχτυλό σας χωρίς να στάζει αμέσως.
- •Μη γεμίζετε υπερβολικά το τηγάνι, γιατί θα πέσει απότομα η θερμοκρασία του λαδιού και τα vada θα βγουν λαδερά αντί για τραγανά.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως όσο η κρούστα παραμένει τραγανή. Τα vada μπορούν να ξαναζεσταθούν σε στεγνό φούρνο, όμως το ψωμάκι θα σκληρύνει.