Κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Βρες 324 συνταγές με κρέας και ψάρι, με έμφαση στην πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και τη μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν (317 kcal) ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο (32 g πρωτεΐνης). Διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην όρεξή σου και ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου για τη θεραπεία.

Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο

15 min · 410 θερμίδες

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

4 h 25 min · 466 θερμίδες

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

35 min · 487 θερμίδες

Σπιτικό Κορντόν Μπλε

35 min · 706 θερμίδες

Uttapam με Κρεμμύδι και Ντομάτα

50 min · 516 θερμίδες

Πορτογαλικό Ψωμί με Τσορίθο (Pão com Chouriço)

2 h 10 min · 456 θερμίδες

Ρολάκια Τόνου

50 min · 780 θερμίδες

Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά

15 min · 478 θερμίδες

Ισπανικά Tost με Συκώτι και Καπνιστή Πάπρικα

25 min · 513 θερμίδες

Παραδοσιακά Χινκάλι

1 h · 735 θερμίδες

Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα

37 min · 600 θερμίδες

Βιετναμέζικο κέικ ρυζιού

1 h · 429 θερμίδες