Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)
1 h 15 min · 537 θερμίδες
Κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
324 συνταγές
Βρες 324 συνταγές με κρέας και ψάρι, με έμφαση στην πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και τη μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν (317 kcal) ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο (32 g πρωτεΐνης). Διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην όρεξή σου και ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου για τη θεραπεία.
Φριτάτα με Σπαράγγια
30 min · 270 θερμίδες
Ψάρι Αμριτσάρι
30 min · 397 θερμίδες
Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού
20 min · 458 θερμίδες
Γαρίδες με Ανανά
25 min · 379 θερμίδες
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
30 min · 407 θερμίδες
Bánh mỳ đòn (Βιετναμέζικο Αλλαντικό Χοιρινού)
1 h 30 min · 202 θερμίδες
Γαρίδες με Κάσιους
30 min · 345 θερμίδες
Tacos Γαρίδας με Jicama
25 min · 423 θερμίδες
Τόνος αλά Γκρεκ
55 min · 498 θερμίδες
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
30 min · 504 θερμίδες
Boulfaf
35 min · 518 θερμίδες
Κορεάτικη ομελέτα στον ατμό
25 min · 196 θερμίδες
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
1 h · 372 θερμίδες
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
25 min · 532 θερμίδες
Bindaetteok: Κορεάτικα Pancakes από Φασόλια Mung
50 min · 498 θερμίδες
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
20 min · 387 θερμίδες
Βιετναμέζικα Ρολάκια Μοσχαριού με Μανιτάρια
30 min · 194 θερμίδες
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
35 min · 396 θερμίδες
Ραγού με Σαλιγκάρια
50 min · 416 θερμίδες
Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ
40 min · 418 θερμίδες
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
25 min · 270 θερμίδες
Chuchi Pla
30 min · 390 θερμίδες
Nam Prik Larb
35 min · 383 θερμίδες