χωρίς λακτόζη Συνταγές

Απόλαυσε πιάτα χωρίς λακτόζη όπως τα Betarabi, αυτές τις παντζαροσαλάτες κορεάτικου στυλ με 151 kcal. Δοκίμασε επίσης το Ψωμί Lavash με 339 kcal ή τις γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο. Πολλές συνταγές σε περιμένουν.

Εύκολο

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

372 kcal

42g

30 min

Μέτριο

Bún thịt nướng

995 kcal

42g

55 min

Μέτριο

Bún tôm

512 kcal

35g

65 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι σε Πήλινο

703 kcal

28g

60 min

Μέτριο

Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)

948 kcal

53g

45 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Μέτριο

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

443 kcal

51g

45 min

Μέτριο

Chả giả cầy

696 kcal

48g

80 min

Μέτριο

Chả giò (Βιετναμέζικα Spring Rolls)

672 kcal

28g

60 min

Μέτριο

Chả lụa: Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Αλλαντικό

277 kcal

15g

85 min

Εύκολο

Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)

495 kcal

36g

70 min

Μέτριο

Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)

780 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Cơm cuộn

428 kcal

16g

50 min

Μέτριο

Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια

1049 kcal

54g

35 min

Μέτριο

Cơm tấm (Βιετναμέζικο Σπασμένο Ρύζι)

1408 kcal

80g

90 min

Μέτριο

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

572 kcal

24g

15 min

Εύκολο

Μακαρόν με Ινδοκάρυδο

484 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Phở με Μοσχάρι

1528 kcal

111g

220 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά

57 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Σάλτσα Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο

446 kcal

4g

50 min

Μέτριο

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο

650 kcal

33g

25 min

Μέτριο

Σπιτική Μαγιονέζα

391 kcal

1g

10 min