Επιστροφή στις συνταγές
Tacos με Μοσχαράκι Ternera

Tacos με Μοσχαράκι Ternera

Λαχταριστό μοσχαράκι που λιώνει και μαδάει με το πιρούνι, βουτηγμένο σε έναν πλούσιο, πικάντικο και καπνιστό ζωμό. Οι μαλακές τορτίγιες έρχονται σε τέλεια αντίθεση με το τραγανό φρέσκο κρεμμύδι και τη δροσερή οξύτητα του lime.

0
mexicanslow-cookedstreet-foodspicy
20min
Προετοιμασία
150min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

894
Θερμίδες
49g
Πρωτεΐνη
69g
Υδατάνθρακες
53g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Χτένι μοσχαρίσιο
    ~405 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μεγάλους κύβους)
  • 2 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 8 τεμ.
    Μαλακή τορτίγια
    ~316 cal/ανά μερίδα
    (ζεσταμένες)
  • 1 τεμ.
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 30 ml
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 2 τεμ.
    Πιπεριά άντσο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένη και ψιλοκομμένη)

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκισμα του κρέατος

    Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ροδίστε τους κύβους από το μοσχαρίσιο κρέας σε καυτό λάδι μέχρι να καπνίσει. Το κρέας πρέπει να πάρει βαθύ χρώμα και να σχηματίσει μια ωραία κρούστα από όλες τις πλευρές για να φυλακίσει τη νοστιμιά των χυμών του.

    10 min
  2. Αρωματική βάση

    Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κίτρινα κρεμμύδια, το σκόρδο και την ενυδατωμένη πιπεριά ancho. Αφήστε τα να σοταριστούν μέχρι να γίνουν διάφανα και στη συνέχεια ρίξτε το κύμινο και την καπνιστή πάπρικα. Το άρωμα των μπαχαρικών θα πρέπει να πλημμυρίσει την κουζίνα σας.

    5 min
  3. Σιγομαγείρεμα

    Καλύψτε με νερό (ή ζωμό). Μόλις πάρει βράση, χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο. Σκεπάστε και αφήστε το να σιγοβράσει υπομονετικά μέχρι το κρέας να γίνει απόλυτα τρυφερό και να λιώνει στο στόμα.

    120 min
  4. Μάδημα του κρέατος

    Βγάλτε το κρέας από την κατσαρόλα και μαδήστε το χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια. Συμπυκνώστε το ζουμί που έμεινε στην κατσαρόλα μέχρι να «δέσει» και να στέκεται στο κουτάλι, και μετά ξαναρίξτε μέσα το κρέας για να γλασαριστεί ομοιόμορφα.

    15 min
  5. Σύνθεση

    Ζεστάνετε τις τορτίγιες. Γεμίστε γενναιόδωρα με το μελωμένο κρέας, προσθέστε φέτες κόκκινου κρεμμυδιού, ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο και μια στυψιά lime για να «ξυπνήσει» η γεύση και να σπάσει η λιπαρότητα.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πετάξετε το λίπος από το μαγείρεμα· εκεί είναι συμπυκνωμένη όλη η ένταση και η γεύση.
  • Περάστε τις τορτίγιες για λίγα δευτερόλεπτα απευθείας πάνω από τη φλόγα του γκαζιού για έξτρα καπνιστή επίγευση.

Αποθήκευση

Το κρέας διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στο ζουμί του. Καταψύχεται εξαιρετικά αφού μαδηθεί.

4.5
37 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: