Επιστροφή στις συνταγές
Tacos με Μοσχαράκι Ternera

Tacos με Μοσχαράκι Ternera

Λαχταριστό μοσχαράκι που λιώνει και μαδάει με το πιρούνι, βουτηγμένο σε έναν πλούσιο, πικάντικο και καπνιστό ζωμό. Οι μαλακές τορτίγιες έρχονται σε τέλεια αντίθεση με το τραγανό φρέσκο κρεμμύδι και τη δροσερή οξύτητα του lime.

0
mexicanslow-cookedstreet-foodspicy
20λεπ
Προετοιμασία
150λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

894
Θερμίδες
49g
Πρωτεΐνες
69g
Υδατάνθρακες
53g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Χτένι μοσχαρίσιο
    ~405 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μεγάλους κύβους)
  • 2 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 8 piece
    Μαλακή τορτίγια
    ~316 cal/ανά μερίδα
    (ζεσταμένες)
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 30 ml
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 2 piece
    Πιπεριά άντσο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένη και ψιλοκομμένη)

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκισμα του κρέατος

    Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ροδίστε τους κύβους από το μοσχαρίσιο κρέας σε καυτό λάδι μέχρι να καπνίσει. Το κρέας πρέπει να πάρει βαθύ χρώμα και να σχηματίσει μια ωραία κρούστα από όλες τις πλευρές για να φυλακίσει τη νοστιμιά των χυμών του.

    10 λεπ
  2. Αρωματική βάση

    Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κίτρινα κρεμμύδια, το σκόρδο και την ενυδατωμένη πιπεριά ancho. Αφήστε τα να σοταριστούν μέχρι να γίνουν διάφανα και στη συνέχεια ρίξτε το κύμινο και την καπνιστή πάπρικα. Το άρωμα των μπαχαρικών θα πρέπει να πλημμυρίσει την κουζίνα σας.

    5 λεπ
  3. Σιγομαγείρεμα

    Καλύψτε με νερό (ή ζωμό). Μόλις πάρει βράση, χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο. Σκεπάστε και αφήστε το να σιγοβράσει υπομονετικά μέχρι το κρέας να γίνει απόλυτα τρυφερό και να λιώνει στο στόμα.

    120 λεπ
  4. Μάδημα του κρέατος

    Βγάλτε το κρέας από την κατσαρόλα και μαδήστε το χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια. Συμπυκνώστε το ζουμί που έμεινε στην κατσαρόλα μέχρι να «δέσει» και να στέκεται στο κουτάλι, και μετά ξαναρίξτε μέσα το κρέας για να γλασαριστεί ομοιόμορφα.

    15 λεπ
  5. Σύνθεση

    Ζεστάνετε τις τορτίγιες. Γεμίστε γενναιόδωρα με το μελωμένο κρέας, προσθέστε φέτες κόκκινου κρεμμυδιού, ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο και μια στυψιά lime για να «ξυπνήσει» η γεύση και να σπάσει η λιπαρότητα.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πετάξετε το λίπος από το μαγείρεμα· εκεί είναι συμπυκνωμένη όλη η ένταση και η γεύση.
  • Περάστε τις τορτίγιες για λίγα δευτερόλεπτα απευθείας πάνω από τη φλόγα του γκαζιού για έξτρα καπνιστή επίγευση.

Αποθήκευση

Το κρέας διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στο ζουμί του. Καταψύχεται εξαιρετικά αφού μαδηθεί.

4.5
37 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Tacos με Μοσχαράκι Ternera | FoodCraft