Επιστροφή στις συνταγές
Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι

Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι

Ένας ζωηρός πορτοκαλί ζωμός, χωρίς ίχνος γάλακτος καρύδας, όπου η οξύτητα του ταμάρινδου συναντά την ένταση του τσίλι. Το ψάρι παραμένει κατάλευκο και «ανοίγει» με το κουτάλι στην παραμικρή επαφή.

1προβολές0
traditionalspicy
15min
Προετοιμασία
25min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

334
Θερμίδες
39g
Πρωτεΐνη
36g
Υδατάνθρακες
3g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 500 g
    Μπακαλιάρος
    ~97 cal/ανά μερίδα
    (σε μεγάλα κομμάτια)
  • 200 g
    Γαρίδα
    ~50 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 6 τεμ.
    Ταϊλανδέζικη πιπεριά
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα ή αποξηραμένα)
  • 4 τεμ.
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~53 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένες σκελίδες)
  • 1 τεμ.
    Κουρκουμάς
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος, καθαρισμένος)
  • 1 κ.γ.
    Πάστα γαρίδας
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 L
    Μεταλλικό νερό
  • 60 g
    Πάστα ταμάρινδου
    ~43 cal/ανά μερίδα
  • 3 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Ζάχαρη φοίνικα
    ~28 cal/ανά μερίδα
  • 300 g
    Κουνουπίδι
    ~19 cal/ανά μερίδα
    (σε μικρές φουντίτσες)
  • 150 g
    Φασολάκι
    ~16 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 2 τεμ.
    Κρατσάι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και ψιλοκομμένο)

Αλλεργιογόνα

ψάριcrustaceans
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της πάστας

    Λιώστε στο γουδί τα τσίλι, τα κόκκινα κρεμμύδια, το σκόρδο, τον κουρκουμά, το krachai και την πάστα γαρίδας, δουλεύοντάς τα μέχρι να αποκτήσετε μια λεία και υγρή πάστα.

    10 min
  2. Η βάση του ζωμού

    Βάλτε το μεταλλικό νερό να βράσει σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε την πάστα κάρι και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Το άρωμα πρέπει να αρχίσει να βγαίνει έντονο και διαπεραστικό.

    5 min
  3. Ισορροπία των γεύσεων

    Προσθέστε την πάστα ταμάρινδου, τη σάλτσα ψαριού (fish sauce) και τη ζάχαρη φοίνικα. Δοκιμάστε: στόχος είναι η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στο ξινό, το αλμυρό και το πικάντικο.

    2 min
  4. Το μαγείρεμα των λαχανικών

    Ρίξτε το κουνουπίδι και τα φασολάκια. Αφήστε τα να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν, αλλά να παραμείνουν ελαφρώς τραγανά στο δόντι.

    8 min
  5. Το ποσάρισμα του ψαριού

    Προσθέστε τα κομμάτια του μπακαλιάρου και τις γαρίδες. Μην ανακατέψετε καθόλου από εδώ και πέρα για να μη διαλυθεί η σάρκα. Μόλις το ψάρι γίνει αδιαφανές, η σούπα είναι έτοιμη.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατέψετε ποτέ το ψάρι από τη στιγμή που θα μπει στον ζωμό, γιατί θα κομματιαστεί και θα θολώσει τη σούπα.
  • Ο ζωμός πρέπει να είναι διαυγής και έντονα πορτοκαλί, όχι κρεμώδης.
  • Αν σας φαίνεται υπερβολικά ξινό, προσθέστε μια ιδέα παραπάνω ζάχαρη φοίνικα, αλλά θυμηθείτε: το Kaeng Som πρέπει να έχει νεύρο και ένταση.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 24 ώρες. Το ψάρι χάνει την ιδανική του υφή κατά το ξαναζέσταμα.

4.2
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι | FoodCraft