
Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι
Ένας ζωηρός πορτοκαλί ζωμός, χωρίς ίχνος γάλακτος καρύδας, όπου η οξύτητα του ταμάρινδου συναντά την ένταση του τσίλι. Το ψάρι παραμένει κατάλευκο και «ανοίγει» με το κουτάλι στην παραμικρή επαφή.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΜπακαλιάρος~97 cal/ανά μερίδα(σε μεγάλα κομμάτια)Gluten-free
- 200 gΓαρίδα~50 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)Gluten-free
- 6 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριά~12 cal/ανά μερίδα(φρέσκα ή αποξηραμένα)VeganGluten-free
- 4 pieceΚόκκινο κρεμμύδι~53 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένες σκελίδες)VeganGluten-free
- 1 pieceΚουρκουμάς~1 cal/ανά μερίδα(φρέσκος, καθαρισμένος)VeganGluten-free
- 1 tspΠάστα γαρίδας~3 cal/ανά μερίδα
- 1 LΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 60 gΠάστα ταμάρινδου~43 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 tbspΣάλτσα ψαριού~4 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 tbspΖάχαρη φοίνικα~28 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 300 gΚουνουπίδι~19 cal/ανά μερίδα(σε μικρές φουντίτσες)VeganGluten-free
- 150 gΦασολάκι~16 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)VeganGluten-free
- 2 pieceΚρατσάι~6 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της πάστας
Λιώστε στο γουδί τα τσίλι, τα κόκκινα κρεμμύδια, το σκόρδο, τον κουρκουμά, το krachai και την πάστα γαρίδας, δουλεύοντάς τα μέχρι να αποκτήσετε μια λεία και υγρή πάστα.
10 λεπΗ βάση του ζωμού
Βάλτε το μεταλλικό νερό να βράσει σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε την πάστα κάρι και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Το άρωμα πρέπει να αρχίσει να βγαίνει έντονο και διαπεραστικό.
5 λεπΙσορροπία των γεύσεων
Προσθέστε την πάστα ταμάρινδου, τη σάλτσα ψαριού (fish sauce) και τη ζάχαρη φοίνικα. Δοκιμάστε: στόχος είναι η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στο ξινό, το αλμυρό και το πικάντικο.
2 λεπΤο μαγείρεμα των λαχανικών
Ρίξτε το κουνουπίδι και τα φασολάκια. Αφήστε τα να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν, αλλά να παραμείνουν ελαφρώς τραγανά στο δόντι.
8 λεπΤο ποσάρισμα του ψαριού
Προσθέστε τα κομμάτια του μπακαλιάρου και τις γαρίδες. Μην ανακατέψετε καθόλου από εδώ και πέρα για να μη διαλυθεί η σάρκα. Μόλις το ψάρι γίνει αδιαφανές, η σούπα είναι έτοιμη.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανακατέψετε ποτέ το ψάρι από τη στιγμή που θα μπει στον ζωμό, γιατί θα κομματιαστεί και θα θολώσει τη σούπα.
- •Ο ζωμός πρέπει να είναι διαυγής και έντονα πορτοκαλί, όχι κρεμώδης.
- •Αν σας φαίνεται υπερβολικά ξινό, προσθέστε μια ιδέα παραπάνω ζάχαρη φοίνικα, αλλά θυμηθείτε: το Kaeng Som πρέπει να έχει νεύρο και ένταση.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 24 ώρες. Το ψάρι χάνει την ιδανική του υφή κατά το ξαναζέσταμα.