Επιστροφή στις συνταγές
Empanadillas με Τόνο

Empanadillas με Τόνο

Μια λεπτή, χρυσαφένια ζύμη που σπάει ευχάριστα στο δόντι. Η γέμιση από τόνο και μελωμένα κρεμμύδια παραμένει ζουμερή χωρίς να πανιάζει το φύλλο, ενώ μια υποψία πιπεριάς δίνει βάθος στη γεύση.

0
tapastraditionnelaperitif
40λεπ
Προετοιμασία
20λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

717
Θερμίδες
26g
Πρωτεΐνες
65g
Υδατάνθρακες
37g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 300 g
    Αλεύρι σίτου
    ~263 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 200 g
    Τόνος
    ~78 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένος και κομματιασμένος)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 100 g
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~55 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Αυγό σφιχτό
    ~34 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο για το άλειμμα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηsulfitesψάριαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της ζύμης

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι με το ελαιόλαδο, το λευκό κρασί και το αλάτι. Ζυμώστε μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει στα δάχτυλα. Αφήστε τη να ξεκουραστεί για 30 λεπτά σκεπασμένη με μια καθαρή πετσέτα.

    10 λεπ
  2. Ετοιμασία της γέμισης

    Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και την πιπεριά σε λίγο ελαιόλαδο. Μόλις μαλακώσουν, προσθέστε τον τόνο, την ντομάτα και την πάπρικα. Αφήστε τα να σιγοβράσουν μέχρι να δέσει η σάλτσα και να μελώσουν τα υλικά.

    15 λεπ
  3. Πλάσιμο και γέμισμα

    Ανοίξτε τη ζύμη σε λεπτό φύλλο πάνω σε αλευρωμένη επιφάνεια. Κόψτε κύκλους διαμέτρου 10 εκ. Τοποθετήστε μια κουταλιά γέμιση και λίγο ψιλοκομμένο βραστό αυγό στο κέντρο. Διπλώστε προσεκτικά σε σχήμα μισοφέγγαρου.

    15 λεπ
  4. Κλείσιμο και άλειμμα

    Πιέστε καλά τις άκρες με τα δόντια ενός πιρουνιού για να σφραγίσουν. Αλείψτε την επιφάνεια με χτυπημένο αυγό για να αποκτήσουν ένα υπέροχο, γυαλιστερό χρώμα μετά το ψήσιμο.

    5 λεπ
  5. Ψήσιμο

    Ψήστε στους 200°C. Τα empanadillas είναι έτοιμα όταν το φύλλο ροδίσει καλά και γίνει στιβαρό στην αφή. Σερβίρονται ιδανικά ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου.

    20 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το φύλλο πρέπει να ανοιχτεί πολύ λεπτό, σχεδόν διάφανο, για να πετύχετε αυτό το χαρακτηριστικό τραγανό αποτέλεσμα που θυμίζει κράκερ.
  • Αφήστε τη γέμιση να κρυώσει εντελώς πριν γεμίσετε τα πιτάκια, αλλιώς η υγρασία και η θερμότητα θα μαλακώσουν τη ζύμη και θα ανοίξει.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε για 5 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο για να επαναφέρετε την τραγανή υφή του φύλλου.

4.5
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Empanadillas με Τόνο | FoodCraft