
Empanadillas με Τόνο
Μια λεπτή, χρυσαφένια ζύμη που σπάει ευχάριστα στο δόντι. Η γέμιση από τόνο και μελωμένα κρεμμύδια παραμένει ζουμερή χωρίς να πανιάζει το φύλλο, ενώ μια υποψία πιπεριάς δίνει βάθος στη γεύση.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΑλεύρι σίτου~263 cal/ανά μερίδαVegan
- 100 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~225 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΞηρό λευκό κρασί~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 200 gΤόνος~78 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένος και κομματιασμένος)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κόκκινη πιπεριά~13 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε μικρά κυβάκια)VeganGluten-free
- 100 gΧαβιάρι ντομάτας~55 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Αυγό σφιχτό~34 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)Gluten-free
- 1 κ.γ.Καπνιστή πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο για το άλειμμα)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της ζύμης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι με το ελαιόλαδο, το λευκό κρασί και το αλάτι. Ζυμώστε μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει στα δάχτυλα. Αφήστε τη να ξεκουραστεί για 30 λεπτά σκεπασμένη με μια καθαρή πετσέτα.
10 minΕτοιμασία της γέμισης
Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και την πιπεριά σε λίγο ελαιόλαδο. Μόλις μαλακώσουν, προσθέστε τον τόνο, την ντομάτα και την πάπρικα. Αφήστε τα να σιγοβράσουν μέχρι να δέσει η σάλτσα και να μελώσουν τα υλικά.
15 minΠλάσιμο και γέμισμα
Ανοίξτε τη ζύμη σε λεπτό φύλλο πάνω σε αλευρωμένη επιφάνεια. Κόψτε κύκλους διαμέτρου 10 εκ. Τοποθετήστε μια κουταλιά γέμιση και λίγο ψιλοκομμένο βραστό αυγό στο κέντρο. Διπλώστε προσεκτικά σε σχήμα μισοφέγγαρου.
15 minΚλείσιμο και άλειμμα
Πιέστε καλά τις άκρες με τα δόντια ενός πιρουνιού για να σφραγίσουν. Αλείψτε την επιφάνεια με χτυπημένο αυγό για να αποκτήσουν ένα υπέροχο, γυαλιστερό χρώμα μετά το ψήσιμο.
5 minΨήσιμο
Ψήστε στους 200°C. Τα empanadillas είναι έτοιμα όταν το φύλλο ροδίσει καλά και γίνει στιβαρό στην αφή. Σερβίρονται ιδανικά ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το φύλλο πρέπει να ανοιχτεί πολύ λεπτό, σχεδόν διάφανο, για να πετύχετε αυτό το χαρακτηριστικό τραγανό αποτέλεσμα που θυμίζει κράκερ.
- •Αφήστε τη γέμιση να κρυώσει εντελώς πριν γεμίσετε τα πιτάκια, αλλιώς η υγρασία και η θερμότητα θα μαλακώσουν τη ζύμη και θα ανοίξει.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε για 5 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο για να επαναφέρετε την τραγανή υφή του φύλλου.