
Tacos Cabrera
Μοσχαράκι που λιώνει με το πιρούνι μετά από σιγανό μαγείρεμα, βουτηγμένο σε έναν βαθύ κόκκινο, πλούσιο και αρωματικό ζωμό. Η μαλακή τορτίγια αγκαλιάζει το τρυφερό κρέας, ενώ η οξύτητα από το φρέσκο λάιμ προσφέρει την τέλεια ισορροπία.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΧτένι μοσχαρίσιο~405 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 2 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 50 mlΞύδι από κόκκινο κρασί~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΞύλο κανέλας~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΓαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΚαυτερή πιπεριά~4 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρους)VeganGluten-free
- 2 tbspΗλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 12 pieceΜαλακή τορτίγια~474 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 2 pieceΜοσχολέμονο~15 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 4 pieceΑποξηραμένες πιπεριές Guajillo~18 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρους)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκιση του κρέατος
Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε μια μαντεμένια γάστρα. Σοτάρετε το κρέας καλά από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματίσει μια ωραία καστανή κρούστα. Αλατίστε με ημίχονδρο θαλασσινό αλάτι.
10 λεπΠροετοιμασία της αρωματικής βάσης
Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο. Μόλις γίνουν διάφανα, σβήστε με το ξίδι από κόκκινο κρασί για να ντεγκλασάρετε τον πάτο του σκεύους, απελευθερώνοντας όλους τους νόστιμους χυμούς.
5 λεπΤο σιγανό μαγείρεμα
Προσθέστε την κανέλα, τα γαρίφαλα, τις πιπεριές τσίλι και τις αποξηραμένες πιπεριές guajillo (χωρίς τους σπόρους). Καλύψτε με νερό, σκεπάστε τη γάστρα και σιγομαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να κόβεται χωρίς καμία προσπάθεια.
180 λεπΞέφτισμα και δέσιμο της σάλτσας
Βγάλτε το κρέας από τη γάστρα και μαδήστε το χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια. Αφαιρέστε τα ολόκληρα μπαχαρικά και τις πιπεριές guajillo. Βράστε το ζουμί σε δυνατή φωτιά μέχρι να συμπυκνωθεί και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού, και στη συνέχεια ανακατέψτε το ξανά με το κρέας.
15 λεπΣύνθεση των tacos
Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε ένα στεγνό τηγάνι. Γεμίστε τις γενναιόδωρα με το μελωμένο κρέας, γαρνίρετε με ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο και προσθέστε μια στυμμένη γουλιά λάιμ.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πετάξετε το κόκκινο λίπος που ανεβαίνει στην επιφάνεια· χρησιμοποιήστε το για να περάσετε ελαφρά τις τορτίγιες στο τηγάνι για επιπλέον γεύση.
- •Το κρέας είναι έτοιμο όταν υποχωρεί και «ανοίγει» με την παραμικρή πίεση από ένα πιρούνι.
Αποθήκευση
Φυλάξτε το κρέας μαζί με το ζουμί του στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Η γεύση του γίνεται ακόμα πιο βαθιά και πλούσια όταν ξαναζεσταθεί.