Εύκολο
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι Βραστό
1328 kcal
112g
210 min
χωρίς λακτόζη Συνταγές
1698 συνταγές
Απόλαυσε πιάτα χωρίς λακτόζη όπως τα Betarabi, αυτές τις παντζαροσαλάτες κορεάτικου στυλ με 151 kcal. Δοκίμασε επίσης το Ψωμί Lavash με 339 kcal ή τις γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο. Πολλές συνταγές σε περιμένουν.
Μέτριο
Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο
140 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips και Salsa
359 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Πουτίγκα Ταϊλάνδης Ταρό με Γάλα Καρύδας
425 kcal
4g
50 min
Μέτριο
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
178 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικο Κέικ Παντζαριού
343 kcal
6g
65 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικη Πουτίγκα Καρύδας (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
490 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Εξωτική Ταπιόκα με Γάλα Καρύδας και Φρέσκο Μάνγκο
380 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)
259 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Yam Mamuang (Σαλάτα με Πράσινο Μάνγκο)
277 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Yam Pla Dook Foo
380 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
246 kcal
40g
25 min
Μέτριο
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Εύκολο
Μαρμελάδα Ροδάκινο με Κανέλα
613 kcal
1g
65 min
Μέτριο
Ουζμπέκικο Πλοβ
1573 kcal
62g
90 min
Μέτριο
Bánh nếp
867 kcal
23g
85 min
Εύκολο
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Bánh bèo
608 kcal
22g
60 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
χωρίς λακτόζη batch cooking Συνταγές(906)εύκολες χωρίς λακτόζη Συνταγές(875)μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές(808)χωρίς λακτόζη κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές(699)χωρίς λακτόζη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(684)χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι(523)γρήγορες χωρίς λακτόζη Συνταγές(490)χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα(482)χωρίς λακτόζη ελαφριές Συνταγές(482)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Συνταγές(410)χωρίς λακτόζη με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(362)χωρίς λακτόζη Ορεκτικά(202)