
Ταϊλανδέζικα Gyoza (Τηγανητά Dumplings)
Μια πεντανόστιμη γέμιση από χοιρινό και γαρίδες, αρωματισμένη με φρέσκο λεμονόχορτο και κλεισμένη σε λεπτή, μεταξένια ζύμη. Η βάση των gyoza γίνεται υπέροχα τραγανή και καραμελωμένη, ενώ η κορυφή παραμένει απαλή και αέρινη.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 250 gΚιμάς χοιρινός~164 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 150 gΓαρίδα~37 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και ψιλοκομμένες)Gluten-free
- 24 pieceΦύλλα για ντάμπλινγκ~66 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Vegan
- 100 gΚινέζικο λάχανο~3 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΛεμονόχορτο~4 cal/ανά μερίδα(μόνο η λευκή καρδιά, ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
- 1 tbspΣάλτσα σόγιας~2 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 tbspΣάλτσα ψαριού~1 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικό~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 10 gΦρέσκος κόλιανδρος~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος με τα κοτσάνια)VeganGluten-free
- 2 tbspΦιστικέλαιο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΣησαμέλαιο~11 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 15 gΦρέσκο τζίντζερ~3 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γέμισης
Ψιλοκόψτε το κινέζικο λάχανο, τις καθαρισμένες γαρίδες και το λεμονόχορτο. Ανακατέψτε τα σε ένα μπολ μαζί με τον κιμά, το λιωμένο σκόρδο, το τριμμένο τζίντζερ, την ψιλοκομμένη πιπεριά τσίλι, τη σάλτσα σόγιας και τη fish sauce. Η γέμιση πρέπει να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει μια ελαφρώς κολλώδη υφή.
15 λεπΤο κλείσιμο των gyoza
Τοποθετήστε μια μικρή κουταλιά από τη γέμιση στο κέντρο κάθε φύλλου ζύμης. Βρέξτε ελαφρά την άκρη με λίγο νερό. Διπλώστε στη μέση και δημιουργήστε μικρές πτυχώσεις (πιέτες) μόνο στη μία πλευρά της ζύμης για να σφραγίσει ερμητικά. Το gyoza πρέπει να μπορεί να σταθεί όρθιο πάνω στην επίπεδη βάση του.
20 λεπΘωράκισμα στο τηγάνι
Ζεστάνετε το φυστικέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Τοποθετήστε τα gyoza με την επίπεδη πλευρά προς τα κάτω. Αφήστε τα να ροδίσουν χωρίς να τα μετακινήσετε, μέχρι η βάση τους να γίνει χρυσαφένια και τραγανή. Θα πρέπει να αρχίσετε να νιώθετε το άρωμα της καβουρδισμένης ζύμης.
5 λεπΆχνισμα και τελείωμα
Προσθέστε μισό ποτήρι νερό στο τηγάνι και σκεπάστε αμέσως με το καπάκι. Αφήστε τα να μαγειρευτούν στον ατμό για 5 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να εξατμιστεί τελείως το νερό. Ραντίστε με λίγο σησαμέλαιο για να ξεκολλήσουν εύκολα οι βάσεις και να επαναφέρετε την τραγανή τους υφή.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην υπερφορτώνετε το τηγάνι. Τα gyoza δεν πρέπει να ακουμπούν μεταξύ τους για να ροδίσουν σωστά και ομοιόμορφα.
- •Στύψτε πολύ καλά το ψιλοκομμένο λάχανο με τα χέρια σας για να απομακρύνετε όλα τα υγρά του πριν το αναμίξετε με το κρέας.
Αποθήκευση
Μπορείτε να τα καταψύξετε ωμά σε έναν δίσκο πριν τα βάλετε σε σακουλάκια τροφίμων. Μαγειρέψτε τα απευθείας από την κατάψυξη, προσθέτοντας 2 επιπλέον λεπτά στον χρόνο του αχνίσματος.