Συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι με 377 g. 377 συνταγές χωρίς γλουτένη σού δίνουν επιλογές για τα γεύματά σου.

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

30 min · 325 θερμίδες

Hash με Αλατισμένο Κρέας

40 min · 369 θερμίδες

Γαρίδες Aguachile

20 min · 321 θερμίδες

Παραδοσιακή Πιπεράντ (Piperade) με Χαμόν Μπαγιόν

1 h 5 min · 538 θερμίδες

Κοτόπουλο Chtitha (Τσιτίθα)

1 h 5 min · 707 θερμίδες

Αντίδια με Λευκά Φασόλια

40 min · 518 θερμίδες

Φαλάφελ στον φούρνο

45 min · 325 θερμίδες

Μοσχαράκι με Φασόλια Λουμπιά

1 h 50 min · 500 θερμίδες

Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά

25 min · 597 θερμίδες

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

30 min · 194 θερμίδες

Ψάρι με Λευκό Κρασί

25 min · 316 θερμίδες

Χορτοφαγικό Τσίλι

1 h 20 min · 356 θερμίδες

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

2 h 55 min · 519 θερμίδες

Κοτόπουλο Ταντούρι

45 min · 536 θερμίδες

Μους Σολομού με Χρένο

33 min · 439 θερμίδες

Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον

1 h 45 min · 367 θερμίδες

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

45 min · 607 θερμίδες

Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο

40 min · 294 θερμίδες

Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα

25 min · 438 θερμίδες

Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα

2 h 20 min · 350 θερμίδες

Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον

45 min · 516 θερμίδες

Χτένια με Βινεγκρέτ

20 min · 255 θερμίδες

Λαχανικά στον φούρνο

1 h 10 min · 547 θερμίδες

Κεφτά με Αυγά

50 min · 529 θερμίδες