Tilbage til opskrifter
Fiskebiryani

Fiskebiryani

Luftige ris med perfekt separerede korn, nænsomt blandet med perlemorshvide fiskestykker. Den intense duft af ristede krydderier og rosenvand fylder rummet, så snart gryden åbnes.

0
traditionalone-potspicy
30min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

970
Kalorier
44g
Proteiner
165g
Kulhydrater
14g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Torsk
    ~116 cal/pr. portion
    (skåret i store tern på 3 cm)
  • 400 g
    Thai-ris
    ~351 cal/pr. portion
    (skyllet tre gange i koldt vand)
  • 2 tbsp
    Indisk yoghurt
    ~7 cal/pr. portion
    (pisket let)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Gult løg
    ~27 cal/pr. portion
    (skåret i fine, tynde skiver)
  • 1 tsp
    Ingefærpulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt gurkemeje
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Chili
    ~2 cal/pr. portion
    (renset for kerner og hakket)
  • 1 piece
    Kanelstang
    ~4 cal/pr. portion
  • 4 piece
    Kardemomme
    ~1 cal/pr. portion
    (let knust)
  • 3 piece
    Nellike
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Frisk koriander
    (hakket)
  • 1 piece
    Frisk mynte
    (hakket)
  • 1 pinch
    Safran
  • 1 tbsp
    Rosenvand
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 400 g
    Basmatiris
    ~351 cal/pr. portion

Allergener

fiskmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Marinering af fisken

    Bland indisk yoghurt, ingefær, gurkemeje og finthakket chili i en skål. Vend torskestykkerne i blandingen, og lad dem trække i 20 minutter, så fisken kan absorbere alle de dybe smagsnuancer.

    25 min
  2. Forkogning af basmatirisene

    Kog basmatirisene i rigeligt letsaltet vand sammen med kanel, kardemomme og nelliker. Lad dem koge i 5 til 7 minutter – riskornene skal være møre udenpå, men stadig have et fast bid (al dente). Dræn dem omhyggeligt.

    10 min
  3. Stegning af løg

    Varm din ghee op i en støbejernsgryde. Steg løgene i tynde skiver, indtil de er dybt gyldne og sprøde. Tag halvdelen fra til den endelige anretning.

    15 min
  4. Lagdeling

    Fordel fisken og marinaden oven på de resterende løg i bunden af gryden. Dæk med de forkogte ris. Drys med hakket koriander og mynte, resten af de sprøde løg samt safran opblødt i lidt vand og rosenvand.

    10 min
  5. Dum-tilberedning

    Læg låget tæt på gryden. Lad retten tilberede ved meget svag varme i 20 minutter. Dampen skal forblive lukket inde for nænsomt at færdiggøre både ris og fisk. Når du åbner gryden, skal risene være tørre, luftige og utroligt velduftende.

    25 min

Kokketips

  • Rør aldrig i biryanien med en ske efter tilberedning, da det vil knække de fine riskorn. Brug i stedet en gaffel til forsigtigt at løsne risene.
  • Hvis dit grydelåg ikke slutter helt tæt, kan du forsegle kanten med en rulle af dej (mel og vand) for at holde al fugten og dampen inde i gryden under tilberedningen.

Opbevaring

Kan opbevares 2 dage i køleskabet. Genopvarmes bedst ved damp for at undgå, at fisken bliver tør.

4.9
2 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Fiskebiryani | FoodCraft