Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Sprødstegt laks a la plancha

18 min · 598 kalorier

Klassisk grøntsagsgratin

1 h 10 min · 547 kalorier

Klassisk tysk rødbedesalat med sild

1 h 10 min · 375 kalorier

Amerikansk kyllingcurry

50 min · 527 kalorier

Traditionel Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

40 min · 143 kalorier

Jang-Jorim – Koreansk sojaglaseret oksekød

1 h 50 min · 536 kalorier

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorier

Krydrede oksekofta

30 min · 426 kalorier

Glaseret kylling med fersken

30 min · 392 kalorier

Sprøde Ingefær-oksebites

30 min · 301 kalorier

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 kalorier

Paneer Pakora

30 min · 496 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Lamme-pinchos

45 min · 535 kalorier

Oden

2 h · 353 kalorier

Ovnbagt havbars med aromatiske urter

40 min · 486 kalorier

Femkrydrede grønne linser

35 min · 371 kalorier

Rød thaikarry med kylling

30 min · 488 kalorier

Vietnamesisk oksegryde med rødvin

2 h 25 min · 635 kalorier

Kung Pao Kylling

30 min · 421 kalorier

Kinesisk kylling med basilikum

25 min · 301 kalorier

Tesrøget soyatofu

1 h 5 min · 267 kalorier