
Lamme-pinchos
Grillede tern af lammekød, hvor det smeltede fedt giver en fantastisk saftighed til den møre, rosa kerne. En ret med et skarpt syrligt bid fra eddike efterfulgt af den dybe varme fra røget paprika.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gLammebov~560 cal/pr. portion(skåret i tern på 2 cm)Gluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspRøget paprika~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspStødt spidskommen~18 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspEspelette peber~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspRødvinseddike~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 8 pieceSpyd(lagt i blød, hvis de er af træ)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Puds og skær
Skær lammeboven i jævne tern på ca. 2 cm. Fjern de sejeste fedtkanter, men lad det marmorerede fedt sidde – det smelter under stegningen og holder kødet saftigt.
15 minRør marinaden
Bland finthakket hvidløg, røget paprika, spidskommen, oregano og Espelette-peber i en skål. Rør eddike og olivenolie i, indtil du har en tyk, mørkerød marinade.
5 minMariner kødet
Vend lammeternene grundigt i marinaden, så hvert stykke er dækket helt. Lad kødet hvile på køl; syren fra eddiken går ind og mørner fibrene, så resultatet bliver smørblødt.
5 minSæt på spyd
Træk kødet på spyddene, men undgå at presse ternene for tæt sammen. Der skal være plads til, at varmen kan give en sprød stegeskorpe på alle sider.
10 minStegning
Varm en grill eller plancha op, til den er rygende varm. Steg spyddene ved høj varme; kødet skal have en flot, mørk stegeskorpe udenpå, mens det stadig føles eftergivende og saftigt indeni.
10 min
Kokketips
- •Hvis du bruger træspyd, så læg dem i blød i vand i mindst 30 minutter før brug, så de ikke brænder på grillen.
- •Pas på ikke at give lammet for lang tid; det er bedst, når det stadig er let rosa i midten.
Opbevaring
Råt, marineret kød kan holde sig 24 timer i køleskabet. Tilberedt lam bør spises med det samme, da det let bliver tørt ved genopvarmning.