
Klassisk tysk rødbedesalat med sild
En karakterfuld salat, hvor de jordagtige rødbeder møder den saltede sild. De sprøde grøntsager og syrlige æbler bindes sammen af en skarp vinaigrette, der giver et perfekt modspil til sildens fedme.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gRødbede~60 cal/pr. portion(hele med skræl)VeganGluten-free
- 400 gKartoffel~80 cal/pr. portion(faste kartofler)VeganGluten-free
- 200 gSild~88 cal/pr. portion(marinerede sild)Gluten-free
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(snittet)VeganGluten-free
- 1 pieceÆble~24 cal/pr. portion(syrligt æble, i tern)VeganGluten-free
- 4 pieceAsier~2 cal/pr. portion(hakket)VeganGluten-free
- 3 tbspRapsolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspRødvinseddike~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspGrov sennep~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 0.5 pieceDild(finhakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceBredbladet persille(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Kog rødderne
Kom rødbeder og kartofler i en gryde med koldt, saltet vand. Bring det i kog. Grøntsagerne er færdige, når en kniv glider let igennem uden modstand. Hæld vandet fra og lad dem køle let af.
50 minSnit ingredienserne
Pil de lune grøntsager. Skær rødbeder, kartofler, sild og æble i ensartede tern på ca. en centimeter. Snit rødløget papirstyndt – næsten gennemsigtigt.
15 minLav dressingen
Opløs saltet i eddiken i bunden af en skål. Tilsæt sennep og peber, og pisk derefter rapsolien i. Dressingen skal emulgere og være tyk nok til at hænge ved skeen.
5 minBlanding og hviletid
Vend forsigtigt alle ingredienserne sammen med de hakkede drueagurker, finhakket dild og persille. Rør varsomt, så kartoflerne ikke bliver til mos. Lad salaten hvile på køl, så rødbeden kan give smag og farve til hele retten.
0
Kokketips
- •Lad være med at skrælle rødbederne før kogning; det bevarer den intense, dybrøde farve.
- •Forbered gerne salaten 2-3 timer før servering, så alle smagsnuancerne kan nå at smelte sammen.
- •Hvis salaten virker tør efter en tur på køl, kan du tilsætte et lille skvæt eddike for at vække smagen og give modspil til sildens fedme.
Opbevaring
Kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 48 timer. Tåler ikke frysning.