
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
En klar, intens bouillon fyldt med duften af citrongræs og galangarod. Fiskestykkerne forbliver perlemorsagtige i midten, mens de pocheres nænsomt i den varme væske.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gTorsk~97 cal/pr. portion(skåret i tern på 3 cm)Gluten-free
- 2 pieceCitrongræs~7 cal/pr. portion(banket og skåret på skrå)VeganGluten-free
- 20 gGalgant~4 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceSkalotteløg~9 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 4 pieceKaffirlimeblade~1 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 100 gShiitake~9 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
- 1 LMineralvandVeganGluten-free
- 3 tbspFiskesovs~4 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tbspLimesaft~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspPalmesukker~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceThai-chilivalgfri~2 cal/pr. portion(i fine ringe)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(et bundt, hakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Klargøring af aromaterne
Giv citrongræsset et let slag med den flade side af kniven for at frigøre de æteriske olier, og skær det derefter i skrå skiver. Skær galangaroden i tynde skiver.
5 minSmagsætning af bouillonen
Bring vand i kog. Tilsæt citrongræs, galangarod, finthakket hvidløg, skalotteløg i skiver og kaffir-limeblade. Lad det simre i 10 minutter.
10 minTilberedning af svampe
Tilsæt shiitakesvampe i skiver til bouillonen. De skal blive bløde og opsuge alle de gode aromaer, men stadig bevare deres form.
5 minPochering af fisken
Læg torskestykkerne i den simrende bouillon. Sluk for blusset efter 3 minutter: Kødet skal være hvidt og fast udenpå, men stadig perlemorsagtigt og saftigt indeni.
3 minDen sidste tilsmagning
Tag gryden af varmen og rør fiskesovs, limesaft og palmesukker i. Smag til: Balancen mellem salt, syre og den skarpe varme fra den friske chili skal sidde lige i skabet.
2 min
Kokketips
- •Lad aldrig fisken koge, så bliver den sej. Hemmeligheden er at pochere den efter blusset er slukket.
- •Husk at banke bunden af citrongræsset; det er her, smagen er mest koncentreret.
Opbevaring
Bouillonen kan holde sig i 2 dage på køl uden fisken. Når fisken først er tilberedt, bør suppen spises med det samme.