Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Grillede sardiner

18 min · 555 kalorier

Sprød grøntsags-jeon

25 min · 424 kalorier

Romersk paneret kulmule

25 min · 477 kalorier

Lynstegt oksekød i hoisinsauce

25 min · 382 kalorier

Helleflynder i Mandel Sauce

35 min · 440 kalorier

Crostini med røget laks

20 min · 494 kalorier

Grillede sardiner

21 min · 600 kalorier

Laks med dild

30 min · 388 kalorier

Fisk på græsk manér

55 min · 371 kalorier

Dhokla – Indisk kage af kikærtemel

35 min · 314 kalorier

Mexicanske tun-tostadas

30 min · 607 kalorier

Oksekødgryde

2 h 30 min · 633 kalorier

Beef Tataki

25 min · 331 kalorier

Karpfen Blau (Blåkogt karpe)

45 min · 729 kalorier

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

30 min · 486 kalorier

Tunesisk bønnegryde (Marqa)

1 h 30 min · 489 kalorier

Forelle Müllerin (Forel Meunière)

25 min · 600 kalorier

Spanske ovnbagte kyllingevinger

55 min · 613 kalorier

Britisk vegansk chili

1 h 5 min · 396 kalorier

Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust

25 min · 312 kalorier

Tun-tartar

20 min · 426 kalorier

Yakiniku

20 min · 265 kalorier

Grillede kyllingespyd

32 min · 361 kalorier

Grillet klipfisk

30 min · 654 kalorier