
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
Møre skiver oksekød glaseret i en blank, mørk og sødmefuld sauce. Den kraftige aroma af ristet sesam og stegt hvidløg rammer dig med det samme og vækker appetitten.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gRumpsteak~285 cal/pr. portion(skåret i tynde strimler)Gluten-free
- 4 tbspHoisinsauce~33 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspSoyasauce~4 cal/pr. portionVegan
- 1 tbspRisvin~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspMajsstivelse~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspBrun farin~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 tspStødt ingefær~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 300 gBroccoli~24 cal/pr. portion(i små buketter)VeganGluten-free
- 1 pieceRød peberfrugt~13 cal/pr. portion(i strimler)VeganGluten-free
- 3 tbspJordnøddeolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSesamolje~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/pr. portion(skrællet og finthakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Skær kødet ud
Skær oksekødet på tværs af fibrene i meget tynde strimler. Kødet skal være næsten gennemsigtigt, så det bliver mørt og tilberedes på få sekunder.
10 minForbered glaseringssaucen
Pisk hoisinsauce, sojasauce, risvin, brun farin og majsstivelse sammen i en skål. Sørg for at piske til al stivelsen er helt opløst, og saucen er jævn og glat.
5 minBruning af kødet
Varm jordnøddeolien op på en stor pande eller wok, til den sitrer. Tilsæt oksekødet; det skal syde kraftigt og tage farve med det samme. Tag kødet af panden, så snart det ikke længere er rødt.
5 minGlasering og jævning
Steg grøntsagerne med hvidløg og frisk ingefær i 2 minutter, og kom så kødet tilbage på panden sammen med saucen. Rør konstant, mens saucen tykner, bliver flot blank og lægger sig som en tæt glasering om hvert eneste stykke kød.
5 min
Kokketips
- •Overfyld aldrig panden: Hvis du har meget kød, så steg det i to omgange for at bevare den høje varme og undgå, at det begynder at koge.
- •Hemmeligheden ligger i snittet: Skær kødet, mens det stadig er meget koldt eller let frossent – det gør det langt nemmere at skære helt præcise, tynde skiver.
Opbevaring
Kan opbevares 2 dage på køl. Genopvarm det hurtigt på en pande med en skefuld vand for at løsne saucen op igen.