
Yaki Niku
Papirstynde skiver af oksekød lynstegt ved høj varme og glaseret i en glansfuld, sirupsagtig marinade. Duften af ristet sesam og ingefær smelter smukt sammen med kødets karamelliserede safter.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gOkse tyndsteg~200 cal/pr. portion(skåret i papirstynde skiver)Gluten-free
- 60 mlSoyasauce~8 cal/pr. portionVegan
- 30 mlMirin~10 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 mlSake~10 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspBrun farin~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 1 tspStødt ingefær~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceÆble~12 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamfrø~21 cal/pr. portion(til pynt)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af din tare
Rør sojasauce, mirin, sake og brun farin sammen i en skål. Pisk indtil sukkerkornene er helt opløst, så du har en mørk og letflydende base.
5 minAromater og tekstur
Riv det halve æble og hvidløgsfeddet fint direkte ned i saucen. Tilsæt stødt ingefær og sesamolie. Æblet giver en let, fyldig tekstur og er med til at mørne kødet naturligt takket være sine enzymer.
5 minUdskæring af kødet
Skær oksekødet på tværs af fibrene i meget tynde, nærmest gennemsigtige skiver. Hvis kødet er for blødt, kan du med fordel lægge det i fryseren i 20 minutter – det gør det langt nemmere at skære helt præcist.
5 minLynstegning
Varm en pande op til den er rygende varm. Læg kødskiverne på uden at de overlapper hinanden. Giv dem 30 sekunder på hver side. Hæld saucen ved til allersidst; den skal boble op med det samme og indhylle kødet i en smuk, blank glasering.
5 min
Kokketips
- •Pas på med ikke at overfylde panden, da kødet så vil koge i sin egen saft i stedet for at stege og karamellisere.
- •Revet æble er den hemmelige ingrediens – det er nøglen til at få kødet så mørt, at det smelter på tungen.
- •Servér retten øjeblikkeligt; koldt oksekød mister hurtigt sin lækre, møre tekstur.
Opbevaring
Bør nydes straks efter tilberedning. Saucen kan dog holde sig i op til 3 dage i en lukket beholder i køleskabet.