
Spanske ovnbagte kyllingevinger
Guldbrunt, sprødt skind med en dyb, røget glød. Kødet løsner sig let fra benet og er mættet med smagen af ristet hvidløg og varme noter af aromatisk paprika.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1000 gKyllingevinge~525 cal/pr. portion(rensede)Gluten-free
- 4 pieceHvidløg~4 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspRøget paprika~17 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/pr. portion(presset)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
Instruktioner
0/4Forbered marinaden
Rør olivenolie, røget paprika, oregano, salt og peber sammen i en stor skål. Hak hvidløget helt fint og rør det i blandingen sammen med den friske citronsaft.
10 minMariner vingerne
Kom kyllingevingerne op i skålen. Brug hænderne til at vende det hele grundigt sammen, så hver eneste vinge er dækket af den smukke, rødglødende marinade.
5 minStegning i ovnen
Forvarm ovnen til 210°C. Fordel vingerne på en bageplade med bagepapir, og sørg for, at de ikke rører hinanden, så den varme luft kan cirkulere frit. Bag dem, indtil skindet er stramt og helt sprødt.
35 minGiv dem farve
Tænd eventuelt for ovnens grillfunktion i de sidste to minutter, hvis det er nødvendigt. Kyllingefedtet skal boble lystigt, og paprikaen skal få en dyb, ravgylden farve.
5 min
Kokketips
- •Undgå at lægge vingerne ovenpå hinanden på pladen; hvis dampen bliver fanget, bliver skindet blødt i stedet for at stege sprødt.
- •For at opnå en ekstra intens smag og endnu mere sprødhed, kan du lade vingerne marinere i køleskabet i 2 timer før tilberedning.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage. Ved genopvarmning bør de få 5 minutter i en meget varm ovn for at genskabe det sprøde bid.