Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 482 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Krydrede kalkun-kebabs

40 min · 305 kalorier

Linsebowl med spidskommen

45 min · 310 kalorier

Krydret indisk dal

40 min · 329 kalorier

Cremet spinat-daal med ghee

55 min · 344 kalorier

Tori nabe, japansk gryde med kylling og tofu

40 min · 485 kalorier

Kalkunstrimler med champignon på tysk vis

40 min · 452 kalorier

Kalkunkødboller i tomatsauce med squash

55 min · 459 kalorier

Kyllingesouvlaki med tzatziki

35 min · 464 kalorier

Ovnbagt laks med dildkartofler og yoghurtsauce

40 min · 468 kalorier

Laks med grønne linser

45 min · 469 kalorier

Frittata med æggehvider og grøntsager

45 min · 428 kalorier

Lettere cottage pie med blomkåls- og kartoffelmos

1 h 10 min · 448 kalorier

Torsk med urteskorpe og myntemosede ærter

40 min · 420 kalorier

Torsk med kikærter og spinat

35 min · 400 kalorier

Psari plaki, græsk ovnbagt fisk

55 min · 413 kalorier

Røget laks med æg og agurk

14 min · 352 kalorier

Kylling og grøntsager på bradepande

50 min · 423 kalorier

Kylling- og porrefad i stil med britisk pie

1 h · 512 kalorier

Pokébowl med tun

40 min · 463 kalorier

Falafler på fransk

30 min · 529 kalorier

Tacos med and

1 h 50 min · 649 kalorier

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

45 min · 515 kalorier

Fuldkornsroti

35 min · 547 kalorier

Cá chiên xù

30 min · 575 kalorier