Tilbage til opskrifter
Kylling- og porrefad i stil med britisk pie

Kylling- og porrefad i stil med britisk pie

Al hyggen fra en chicken and leek pie uden dejen: et cremet fyld med sennep og timian under et sprødt låg af tynde kartoffelskiver.

60 min
i alt
4
personer
512
kalorier pr. portion

I én portion

42 g
Proteiner
43 g
Kulhydrater
16 g
Fedt

Passer denne ret til dig?

Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.

Gratis, ingen konto nødvendig

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kyllingebryst
  • 500 g
    Porre
  • 250 g
    Champignon
  • 150 g
    Ærter
  • 2 fed
    Hvidløg
  • 10 g
    Mel
  • 200 ml
    Hønsebouillon
  • 100 g
    creme fraiche
  • 1 spsk
    Grov sennep
  • 3 kvist
    Timjan
  • 700 g
    Kartoffel
  • 15 ml
    olivenolie
  • 0,3 tsk
    Salt
  • 1 knivspids
    Stødt sort peber

Allergener

glutenmælksennep
MadlavningstilstandSe trinene i stor størrelse, ét ad gangen, med timere.

Instruktioner

0/4
  1. Tænd ovnen på 200 °C. Skær kartoflerne i tynde skiver, og vend dem med halvdelen af olien.

  2. Brun kyllingetern i resten af olien på en stor ovnfast pande i 5 minutter, tilsæt porre, svampe og hvidløg, og steg 5 minutter mere.

  3. Rør melet i og derefter bouillon, crème fraîche, sennep og timian; lad det simre 3 minutter, og tilsæt ærterne.

  4. Læg kartoffelskiverne som tagsten ovenpå, smag til, og bag i 30–35 minutter, til de er gyldne.

Få en gratis 7-dages madplan til diabetes

Måltider som dette, med kulhydraterne fordelt over dagen, plus din indkøbsliste.

Når du tilmelder dig, accepterer du at modtage din madplan og vores tips på e-mail. Afmeld med 1 klik.

Kokketips

  • •Med et mandolinjern bliver kartoffelskiverne tynde og ensartede.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

Du vil også kunne lide