Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Klassisk Naengmyeon med oksekød

2 h 10 min · 542 kalorier

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

35 min · 398 kalorier

Tabouna-brød

1 h 45 min · 539 kalorier

Hajkødssuppe

35 min · 616 kalorier

Maakouda: Krydrede kartoffelfritters

45 min · 410 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med citrongræs-marineret kylling

45 min · 660 kalorier

Udon med oksekød og shiitake

30 min · 439 kalorier

Pasta med Tun

25 min · 674 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Hjemmelavede papadums med spidskommen

30 min · 446 kalorier

Boghvedepandekager (Galettes)

30 min · 377 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Miso-oden

1 h 20 min · 556 kalorier

Mellemøstlig linsepostej

1 h 10 min · 640 kalorier

Injeolmi (Koreanske riskager)

1 h · 493 kalorier

Vietnamesisk baguette (bánh mì)

55 min · 481 kalorier

Mexicanske ris og bønner

40 min · 608 kalorier

Artiskokpizza

45 min · 721 kalorier

Orecchiette med broccoli rabe

30 min · 665 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Natto Maki

1 h · 345 kalorier

Ozoni: Japansk nytårssuppe

35 min · 305 kalorier

Portugisisk æggepasta

25 min · 518 kalorier