Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Natto Gohan

20 min · 779 kalorier

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

25 min · 421 kalorier

Kongbap

50 min · 415 kalorier

Kylling Mien

35 min · 567 kalorier

Laksepasta

50 min · 576 kalorier

Tysk sortbrød med kommen

1 h 10 min · 303 kalorier

Maki-sushi med laks og avocado

1 h · 743 kalorier

Bruschetta med ansjoser

15 min · 407 kalorier

Ramen med oksekød og shiitake

50 min · 746 kalorier

Pani Puri

1 h 15 min · 435 kalorier

Koreanske stegte nudler

25 min · 536 kalorier

Bruschetta med svampe

25 min · 408 kalorier

Traditionel Ghee Paratha

35 min · 435 kalorier

Klassiske Linsefrikadeller (Linsenbratlinge)

50 min · 435 kalorier

Picanha Tacos

35 min · 1.161 kalorier

Ristede kikærter med oregano og citron

40 min · 431 kalorier

Moong Dal Kitchari

50 min · 350 kalorier

Oyakodon – Japansk donburi med kylling og æg

35 min · 494 kalorier

Kartoffelgnocchi

1 h 10 min · 529 kalorier

Batbout

1 h 55 min · 441 kalorier

Portugisisk fiskegryde med pasta

50 min · 602 kalorier

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorier

Dak galbi

55 min · 658 kalorier

Sesam-sobasalat

25 min · 360 kalorier