Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Bibimbap med oksekød og sprøde grøntsager

50 min · 627 kalorier

Krydret bulgur med mørt lammekød

1 h 35 min · 747 kalorier

Italiensk broccolipasta

25 min · 521 kalorier

Pasta med spinat og parmesan

30 min · 561 kalorier

Sesam- og agurkenudler

20 min · 441 kalorier

Libanesiske linser med ris

55 min · 659 kalorier

Biergarten Brezeln

55 min · 541 kalorier

Juk med kylling og shiitake

1 h 25 min · 413 kalorier

Zaru Soba

25 min · 513 kalorier

Kartoffelgnocchi med salviesmør

1 h · 582 kalorier

Spansk Pasta con Pollo

45 min · 608 kalorier

Pasta med kikærter

35 min · 505 kalorier

Spinatsroti

35 min · 529 kalorier

Sushi med laks og agurk

1 h · 868 kalorier

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

30 min · 460 kalorier

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

35 min · 538 kalorier

Svamperamen

1 h · 555 kalorier

Grøntsagskatsu

35 min · 519 kalorier

Indisk chaat med kartofler og kikærter

35 min · 450 kalorier

Tacos med cremede røde bønner (Frijoles)

35 min · 658 kalorier

Klipfiskefritter

55 min · 674 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier

Kastanje-gnocchi med brunet smør

1 h 20 min · 447 kalorier

Laksesushi

1 h · 452 kalorier