Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Knækbrød med ost og agurk

4 min · 292 kalorier

Ovnbagt laks med dildstuvede kartofler

40 min · 525 kalorier

Ovnbagt laks med rodfrugter

50 min · 571 kalorier

Smørrebrød med røget laks og æggestand

7 min · 381 kalorier

Low carb-burgerboller med mandelmel og frø

1 h 10 min · 386 kalorier

Kold havregrød med hindbær

5 min · 334 kalorier

Japansk ozōni med mochi

1 h 10 min · 314 kalorier

Groft tartine med flødeost og radiser

5 min · 300 kalorier

Japansk syltet daikon

8 h · 250 kalorier

Knækbrød med æg

12 min · 302 kalorier

Omelet med spinat og feta

9 min · 407 kalorier

Fuldkornskage med squash og gedeost

1 h · 330 kalorier

Chiagrød med hindbær

5 min · 310 kalorier

Grovbrød med ost og peberfrugt

4 min · 331 kalorier

Græsk yoghurt med valnødder og blåbær

3 min · 318 kalorier

Ratatouille med æg

1 h 5 min · 482 kalorier

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 496 kalorier

Avocado og æg på rugbrød

11 min · 364 kalorier

Boterham med æg og tomat

11 min · 347 kalorier

Hønsekødsuppe med melboller

1 h 15 min · 499 kalorier

Proteinpandekager med havre

13 min · 400 kalorier

Rugbrød med æg og tomat

13 min · 371 kalorier

Sprøde kikaertedeller med friske urter

30 min · 612 kalorier

Grøntsags-pakora

35 min · 416 kalorier