
Ozoni: Japansk nytårssuppe
35 min · 305 kalorier

En grillet mochi, hævet og gyldenbrun, ligger i en klar bouillon med mørt kyllingekød og tynde gulerodsskiver. Komatsuna bevarer lidt bid; kombu og bonito-flager giver bouillonen dybde, afrundet med soja og mirin.
I én portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis, ingen konto nødvendig
Allergener
Tør kombuen af med en fugtig klud uden at gnide den lyse belægning af. Læg den i en gryde med vandet, og lad den trække i 30 minutter. Varm langsomt op, til de første små bobler viser sig, og tag kombuen op, før vandet koger.
Kom bonitoflagerne i den varme væske. Bring i kog, sluk for varmen, og lad trække i 2 minutter. Si uden at presse flagerne, så dashien forbliver klar.
Skær kyllingen i små stykker, guleroden i tynde skiver og kamabokoen i skiver. Blanchér komatsuna kort i kogende vand, til den netop bliver blød. Køl straks af i koldt vand, lad den dryppe af, og skær den i korte stykker.
Hæld den siede dashi tilbage i gryden. Tilsæt kylling og gulerod, og lad det simre ved svag varme, til kyllingen er gennemtilberedt. Rør soja, mirin og salt i.
Grill mochien, til den hæver og får en gylden overflade. Fordel den i fire skåle med komatsuna og kamaboko. Hæld den varme bouillon med kylling og gulerod over, og servér straks.
Opbevar bouillonen og garnituren hver for sig i køleskabet i op til 2 dage. Varm bouillonen forsigtigt, og grill mochien lige før servering; i suppen bliver den hurtigt blød.