Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Thai-inspirerede samosas

55 min · 344 kalorier

Chennai-stegt fisk

30 min · 407 kalorier

Fish Amritsari

30 min · 397 kalorier

Koreansk Oksetatar (Yukhoe)

25 min · 499 kalorier

Tun på græsk manér

55 min · 498 kalorier

Sprøde kinesiske tun-toasts

30 min · 504 kalorier

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

10 min · 135 kalorier

Grøntsagsgratin med cremet cheddar

50 min · 505 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

And i kinesisk stil med frugt

40 min · 418 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Hestebønner i olivenolie

1 h · 397 kalorier

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

35 min · 396 kalorier

Minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorier

Laks i cremet kokoskarry

35 min · 545 kalorier

Hestebønner med spidskommen

35 min · 309 kalorier

Sprød brik med æg og tun

20 min · 387 kalorier

Marokkansk hestebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Hestebønner med mynte og hvidløg

20 min · 268 kalorier

Fransk fiskesuppe

50 min · 516 kalorier

Krydrede grillede oksekødsspyd

30 min · 516 kalorier

Ingefær-kylling

25 min · 299 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier