Tilbage til opskrifter
Laks i cremet kokoskarry

Laks i cremet kokoskarry

Perlemorsagtige flager af laks, der deler sig ved det mindste tryk fra gaflen. Den cremede kokossauce, farvet gylden af gurkemeje, vækker sanserne med duften af spidskommen og frisk koriander.

0
rapidespicy
15min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

548
Kalorier
36g
Proteiner
16g
Kulhydrater
37g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Sølvlaks
    ~221 cal/pr. portion
    (skåret i store tern)
  • 400 ml
    Kokosmælk
    ~199 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/pr. portion
    (skåret i tern)
  • 1 piece
    Gult løg
    ~13 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 piece
    Thai-chilivalgfri
    ~2 cal/pr. portion
    (udkernet og i tynde skiver)
  • 1 tbsp
    Karrypulver
    ~12 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt gurkemeje
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Ingefærpulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Jordnøddeolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Limesaft
    ~2 cal/pr. portion
  • 0.5 piece
    Frisk koriander
    (hakket)
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/pr. portion
    (skrællet og revet)

Allergener

fiskjordnødder
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/6
  1. Forberedelse af fisken

    Skær laksen i mundrette tern på ca. 3 cm. Drys dem med en smule salt og stil dem på køl indtil de skal bruges.

    10 min
  2. Den aromatiske base

    Varm olien op på en dyb pande eller i en gryde. Sautér de hakkede løg, til de er klare og bløde. Tilsæt finthakket hvidløg, chili i skiver og revet frisk ingefær.

    5 min
  3. Ristning af krydderier

    Tilsæt karry, gurkemeje og stødt ingefær. Lad krydderierne riste af i 1 minut under omrøring, så de æteriske olier frigives uden at brænde på.

    2 min
  4. Saucen koges ind

    Kom de hakkede tomater og kokosmælk i gryden. Bring det i kog og lad det simre ved middel varme, indtil saucen tykner let og kan dække bagsiden af en ske.

    10 min
  5. Pochering af laksen

    Læg lakseternene forsigtigt ned i saucen. Lad dem tilberede i ca. 4 minutter ved svag varme. Fisken skal være mør og saftig, gerne med en let perlemorsagtig kerne.

    4 min
  6. Den sidste finish

    Tag gryden af varmen og smag til med limesaft og masser af hakket koriander. Syren fra limen spiller perfekt op mod den fede kokosmælk.

    2 min

Kokketips

  • Pas på ikke at give laksen for lang tid; den smager allerbedst, når den lige præcis er gennemvarm og stadig er saftig.
  • Hvis du ønsker en tykkere sauce, kan du tage fisken op og lade saucen koge kraftigt ind i et par minutter, før du serverer.

Opbevaring

Kan opbevares i køleskabet i op til 24 timer. Genopvarm retten meget forsigtigt, så laksen ikke bliver tør og sej.

4.5
28 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Laks i cremet kokoskarry | FoodCraft