Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Le Grand Aïoli

1 h 10 min · 1.324 kalorier

Grillet oksekød med citrongræs

30 min · 375 kalorier

Britisk Curry Goat

2 h 20 min · 950 kalorier

Græsk-inspireret ceviche af havbars

20 min · 321 kalorier

Grillet sværdfiskesteak

25 min · 416 kalorier

Japchae med oksekød og shiitake

50 min · 360 kalorier

Thai-inspireret tartar af guldbrasen

20 min · 180 kalorier

Kylling i kokosmælk

35 min · 487 kalorier

Vegetable Sambar – cremet indisk linsegryde

1 h 5 min · 370 kalorier

Lotte à l'Américaine

1 h 15 min · 528 kalorier

Kylling Tsukune

35 min · 277 kalorier

Lagman

1 h 5 min · 560 kalorier

Pandestegt laks med citronsmør

18 min · 464 kalorier

Fransk fiskegryde

50 min · 414 kalorier

Sprøde samosas med kylling

50 min · 540 kalorier

Dampet fisk med ingefær og soja

27 min · 482 kalorier

Teriyaki-glaseret laks

25 min · 357 kalorier

Kalve Marengo

1 h 55 min · 523 kalorier

Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager

35 min · 249 kalorier

Masala-stegt fisk

25 min · 408 kalorier

Sate Gai

45 min · 545 kalorier

Frittata med grønne asparges

30 min · 270 kalorier

Thai-inspirerede samosas

55 min · 344 kalorier

Fish Amritsari

30 min · 397 kalorier