
Kalve Marengo
Møre terninger af kalvekød svøbt i en fløjlsblød sauce på tomat og hvidvin. Svampene tilføjer en dyb, jordnær note, der komplementerer den blanke, indkogte sky perfekt.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gKalvebov~320 cal/pr. portion(skåret i store tern)Gluten-free
- 2 pieceLøg~30 cal/pr. portion(skåret i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pr. portion(skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 30 gHvedemel~26 cal/pr. portionVegan
- 200 mlTør hvidvin~28 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspTomatkaviar~16 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 400 mlKalvefond~15 cal/pr. portion(opspædet og klar til brug)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Brun kødet af
Varm olie op i en tung gryde. Brun kalvekødet grundigt på alle sider, indtil det får en flot, gylden stegeskorpe. Steg af flere omgange, så gryden ikke køles ned og kødet begynder at koge i stedet for at stege.
15 minSautér aromatiske grøntsager
Tilsæt løg og gulerødder. Lad det sautere i et par minutter, til løgene bliver gennemsigtige og bløde. Tilsæt det finthakkede hvidløg til sidst, så det ikke bliver brændt og bittert.
10 minDrys med mel og deglasér
Drys mel over kødet (at 'singere'). Rør godt rundt, så melet bliver bagt af i 1 minut. Deglasér herefter med hvidvin, mens du skraber bunden af gryden for at frigøre alle de smagfulde, stegte rester.
5 minTilsæt væde og lad det simre
Rør tomatpuré, kalvefond og bouquet garni i gryden. Saucen skal dække kødet. Bring det i kog, skru ned for blusset og lad retten simre under låg, indtil kødet er så mørt, at det kan deles med en gaffel.
60 minGør svampene klar
Imens brunes svampene på en pande med lidt olie, til de er flot gyldne. Vend dem i gryden ca. 15 minutter før servering, så de tager smag uden at miste deres struktur.
15 min
Kokketips
- •Overfyld aldrig gryden, når du bruner kødet; hvis temperaturen falder, smider kødet saften, og du mister den vigtige stegeskorpe.
- •Saucen har den perfekte konsistens, når den er tyk nok til at hænge ved og dække bagsiden af en ske.
Opbevaring
Kan opbevares 3 dage i køleskabet. Retten smager ofte endnu bedre dagen efter, når den genopvarmes forsigtigt ved svag varme.