Tilbage til opskrifter
Teriyaki-glaseret laks

Teriyaki-glaseret laks

En saftig laksefilet med knasende sprødt skind, glaseret i en mørk og glansfuld sauce. Kødet forbliver perfekt rosa i midten, mens den intense umami-glaze svøber sig om hver eneste mundfuld.

0
seafoodquick-dinnersavory
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

362
Kalorier
34g
Proteiner
16g
Kulhydrater
16g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Sølvlaks
    ~221 cal/pr. portion
    (4 fileter med skind)
  • 60 ml
    Soyasauce
    ~8 cal/pr. portion
  • 60 ml
    Mirin
    ~20 cal/pr. portion
  • 60 ml
    Sake
    ~20 cal/pr. portion
  • 30 g
    Brun farin
    ~29 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt ingefær
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Hvidløg
    ~1 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tbsp
    Solsikkeolie
    ~34 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Sesamfrøvalgfri
    ~23 cal/pr. portion
    (til pynt)
  • 1 piece
    Forårsløgvalgfri
    ~2 cal/pr. portion
    (snittet fint på skrå)

Allergener

fisksojaglutensesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Forberedelse af teriyaki-basen

    Rør sojasauce, mirin, sake, brun farin og stødt ingefær sammen i en skål. Tilsæt det finthakkede hvidløg og rør grundigt, indtil sukkeret er helt opløst.

    5 min
  2. Stegning af fisken

    Varm solsikkeolien op på en pande ved høj varme. Læg laksefileterne med skindsiden nedad og pres dem let med en palet i et par sekunder for at undgå, at de krøller. Steg dem uden at røre dem, indtil skindet er gyldent og sprødt. Vend dem og steg hurtigt den anden side i ca. 1 minut.

    6 min
  3. Glasering og reduktion

    Hæld saucen på panden. Lad den koge ind og reducere, indtil den bliver tyk og sirupsagtig. Brug en ske til løbende at øse den blanke glaze over laksen, så fileterne bliver jævnt dækket og glinsende.

    4 min

Kokketips

  • Hav tålmodighed med skindet: det slipper først panden af sig selv, når det er stegt helt sprødt.
  • Saucen er færdig, når boblerne bliver store og seje, og blandingen får en tæt, sirupsagtig konsistens.

Opbevaring

Bør serveres med det samme for at bevare det sprøde skind. Kan opbevares på køl i op til 24 timer, men vil miste sin sprødhed.

4.2
11 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Teriyaki-glaseret laks | FoodCraft