Tilbage til opskrifter
Le Grand Aïoli

Le Grand Aïoli

Smørmør torsk, der deler sig i smukke hvide lameller, omkranset af sprøde grøntsager og en intens, silkeblød hvidløgsemulsion. Duften af gylden olivenolie og friske hvidløg dominerer tallerkenen og leder tankerne direkte mod Provence.

0
traditionalseafoodsavory
40min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

1498
Kalorier
136g
Proteiner
38g
Kulhydrater
83g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Klipfisk
    ~580 cal/pr. portion
    (udvandet i 24 timer før brug)
  • 8 piece
    Hvidløg
    ~9 cal/pr. portion
    (fed, befriet for den grønne spire)
  • 2 piece
    Æg
    ~35 cal/pr. portion
    (kun blommerne)
  • 300 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~674 cal/pr. portion
  • 600 g
    Kartoffel
    ~120 cal/pr. portion
    (skrællede)
  • 4 piece
    Gulerod
    ~18 cal/pr. portion
    (skrællede)
  • 400 g
    Grøn bønne
    ~43 cal/pr. portion
    (nippede)
  • 1 piece
    Blomkål
    ~19 cal/pr. portion
    (delt i buketter)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt

Allergener

fiskæg
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forberedelse af grøntsagerne

    Vask og skræl gulerødder og kartofler. Del blomkålen i mindre buketter. Damp eller kog dem i letsaltet vand, indtil de er møre, men stadig har et godt bid – de må absolut ikke blive bløde eller udkogte.

    20 min
  2. Pochering af torsken

    Læg den udvandede torsk (der har ligget i blød i 24 timer) i en gryde med koldt vand. Bring vandet langsomt i kog. Så snart vandet begynder at skælve, tælles 8-10 minutter. Kødet skal være kridhvidt og nemt kunne deles i store, flageagtige lameller.

    15 min
  3. Den gyldne hvidløgscreme

    Stød hvidløgsfeddene (fjern den grønne spire først) med en knivspids salt i en morter, indtil du har en helt jævn pasta. Rør æggeblommerne i. Tilsæt olivenolien i en meget tynd stråle under konstant omrøring. Emulsionen skal være så fast og tæt, at skeen kan stå selv i den.

    10 min
  4. Anretning og servering

    Anret den lune torsk midt på et stort fad og fordel de varme grøntsager udenom. Server aiolien separat i sin morter. Kontrasten mellem den lune fisk og den kolde, intense hvidløgscreme er selve sjælen i retten.

    5 min

Kokketips

  • Sørg for, at alle ingredienser til aiolien har stuetemperatur, før du starter, så saucen ikke skiller.
  • Vandet til torsken må aldrig bulderkoge; det gør fiskekødet sejt og gummiagtigt i stedet for fløjlsblødt.

Opbevaring

Le Grand Aïoli skal nydes med det samme for den bedste oplevelse. Overskydende grøntsager kan holde sig 24 timer i køleskabet, men selve aiolien kan ikke genopvarmes.

4.3
6 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Le Grand Aïoli | FoodCraft