Tilbage til opskrifter
Le Grand Aïoli

Le Grand Aïoli

Smørmør torsk, der deler sig i smukke hvide lameller, omkranset af sprøde grøntsager og en intens, silkeblød hvidløgsemulsion. Duften af gylden olivenolie og friske hvidløg dominerer tallerkenen og leder tankerne direkte mod Provence.

1visninger0
traditionalseafoodsavory
40min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

1498
Kalorier
136g
Proteiner
38g
Kulhydrater
83g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Klipfisk
    ~580 cal/pr. portion
    (udvandet i 24 timer før brug)
  • 8 stk
    Hvidløg
    ~9 cal/pr. portion
    (fed, befriet for den grønne spire)
  • 2 stk
    Æg
    ~35 cal/pr. portion
    (kun blommerne)
  • 300 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~674 cal/pr. portion
  • 600 g
    Kartoffel
    ~120 cal/pr. portion
    (skrællede)
  • 4 stk
    Gulerod
    ~18 cal/pr. portion
    (skrællede)
  • 400 g
    Grøn bønne
    ~43 cal/pr. portion
    (nippede)
  • 1 stk
    Blomkål
    ~19 cal/pr. portion
    (delt i buketter)
  • 1 knivspids
    Gråt havsalt

Allergener

fiskæg
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forberedelse af grøntsagerne

    Vask og skræl gulerødder og kartofler. Del blomkålen i mindre buketter. Damp eller kog dem i letsaltet vand, indtil de er møre, men stadig har et godt bid – de må absolut ikke blive bløde eller udkogte.

    20 min
  2. Pochering af torsken

    Læg den udvandede torsk (der har ligget i blød i 24 timer) i en gryde med koldt vand. Bring vandet langsomt i kog. Så snart vandet begynder at skælve, tælles 8-10 minutter. Kødet skal være kridhvidt og nemt kunne deles i store, flageagtige lameller.

    15 min
  3. Den gyldne hvidløgscreme

    Stød hvidløgsfeddene (fjern den grønne spire først) med en knivspids salt i en morter, indtil du har en helt jævn pasta. Rør æggeblommerne i. Tilsæt olivenolien i en meget tynd stråle under konstant omrøring. Emulsionen skal være så fast og tæt, at skeen kan stå selv i den.

    10 min
  4. Anretning og servering

    Anret den lune torsk midt på et stort fad og fordel de varme grøntsager udenom. Server aiolien separat i sin morter. Kontrasten mellem den lune fisk og den kolde, intense hvidløgscreme er selve sjælen i retten.

    5 min

Kokketips

  • Sørg for, at alle ingredienser til aiolien har stuetemperatur, før du starter, så saucen ikke skiller.
  • Vandet til torsken må aldrig bulderkoge; det gør fiskekødet sejt og gummiagtigt i stedet for fløjlsblødt.

Opbevaring

Le Grand Aïoli skal nydes med det samme for den bedste oplevelse. Overskydende grøntsager kan holde sig 24 timer i køleskabet, men selve aiolien kan ikke genopvarmes.

4.3
6 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Le Grand Aïoli | FoodCraft