Glutenfrie opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og moderat fedt passe godt til måltidet. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kyllingespyd med timian og citron med 27 g protein. Her finder du 377 glutenfrie opskrifter, som du kan vælge imellem.

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

30 min · 325 kalorier

Corned Beef Hash

40 min · 369 kalorier

Aguachile med rejer

20 min · 321 kalorier

Klassisk Piperade med Bayonne-skinke

1 h 5 min · 538 kalorier

Kylling chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Cikorie med hvide bønner

40 min · 518 kalorier

Bagte falafel

45 min · 325 kalorier

Klassisk Loubia med oksekød

1 h 50 min · 500 kalorier

Italiensk havbars med sprødt skind

25 min · 597 kalorier

Tom Yum-suppe med rejer

30 min · 194 kalorier

Fisk i Hvidvin

25 min · 316 kalorier

Vegetarisk chili

1 h 20 min · 356 kalorier

Klassisk gullasch med oksekød og paprika

2 h 55 min · 519 kalorier

Tandoori-kylling

45 min · 536 kalorier

Laksemousse med peberrod og dild

33 min · 439 kalorier

Grønne flageoletbønner med smør og bacon

1 h 45 min · 367 kalorier

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

45 min · 607 kalorier

Doenjang jjigae

40 min · 294 kalorier

Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat

25 min · 438 kalorier

Klassiske bønner med letsaltet flæsk

2 h 20 min · 350 kalorier

Lun linsesalat med sprød bacon

45 min · 516 kalorier

Stegte kammuslinger med vinaigrette

20 min · 255 kalorier

Klassisk grøntsagsgratin

1 h 10 min · 547 kalorier

Kefta med æg

50 min · 529 kalorier