Tilbage til opskrifter
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

Faste æggehvider fyldt med en fløjlsblød creme af blommer og tahin, frisket op med syrlig limesaft. Granatæblekerner giver et sprødt modspil til den smeltende bløde konsistens i fyldet.

0
protein-richfreshvegetarian
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

328
Kalorier
16g
Proteiner
10g
Kulhydrater
24g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 8 piece
    Æg
    ~140 cal/pr. portion
    (hele)
  • 3 tbsp
    Tahin
    ~71 cal/pr. portion
    (omrørt)
  • 1 tbsp
    Limesaft
    (friskpresset)
  • 1 piece
    Hvidløg
    ~1 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tsp
    Stødt spidskommen
    ~6 cal/pr. portion
    (stødt)
  • 1 tsp
    Sød paprika
    ~6 cal/pr. portion
    (til pynt)
  • 0.5 piece
    Granatæble
    ~30 cal/pr. portion
    (i kerner)
  • 0.3 piece
    Bredbladet persille
    (hakket)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
    (til at dryppe over)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 tsp
    Sumak
    ~6 cal/pr. portion

Allergener

ægsesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Kogning af æggene

    Læg forsigtigt æggene i spilkogende vand i præcis 9 minutter. Blommen skal være fast, men stadig have en let blød kerne.

    9 min
  2. Chokafkøling og pilning

    Læg straks æggene i iskoldt vand for at stoppe tilberedningen. Pil dem forsigtigt, så hviderne forbliver glatte og helt intakte.

    5 min
  3. Forberedelse af fyldet

    Halver æggene på langs. Tag blommerne ud og mos dem med en gaffel sammen med tahin, limesaft, finthakket hvidløg og krydderier, indtil du får en helt jævn og glat masse.

    10 min
  4. Anretning og pynt

    Fyld hviderne med blommecrémen. Drys med hakket persille, granatæblekerner, sumak og et lille svirp olivenolie for at give dem en flot glans.

    5 min

Kokketips

  • Hvis fyldet er for fast, kan du røre det smidigt med et par dråber lunt vand.
  • Gnid æggeblommerne gennem en fin sigte for at få en ultra-cremet og ensartet konsistens.
  • Pas på ikke at give æggene for længe; en grå ring om blommen er tegn på overtilberedning og påvirker både smag og udseende.

Opbevaring

Bør nydes straks eller opbevares tildækket med film på køl i højst 24 timer.

4.4
29 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble | FoodCraft