Glutenfrie opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og moderat fedt passe godt til måltidet. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kyllingespyd med timian og citron med 27 g protein. Her finder du 377 glutenfrie opskrifter, som du kan vælge imellem.

Chiagrød med hindbær

5 min · 310 kalorier

Græsk yoghurt med valnødder og blåbær

3 min · 318 kalorier

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 496 kalorier

Squash- og kartoffelgratin med skinke

1 h · 483 kalorier

Low carb-burgerboller med mandelmel og frø

1 h 10 min · 386 kalorier

Friske forårsruller med svinekød

1 h 5 min · 440 kalorier

Sprøde kikaertedeller med friske urter

30 min · 612 kalorier

Grøntsags-pakora

35 min · 416 kalorier

Kongbap

50 min · 415 kalorier

Ristede kikærter med oregano og citron

40 min · 431 kalorier

Moong Dal Kitchari

50 min · 350 kalorier

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorier

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

35 min · 398 kalorier

Spansk kikærtesuppe

1 h · 726 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med citrongræs-marineret kylling

45 min · 660 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Linsesalat

50 min · 614 kalorier

Boghvedepandekager (Galettes)

30 min · 377 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Biryani med rejer

1 h 10 min · 981 kalorier

Hjemmelavede papadums med spidskommen

30 min · 446 kalorier

Mexicanske ris og bønner

40 min · 608 kalorier

Injeolmi (Koreanske riskager)

1 h · 493 kalorier

Bønnesuppe

1 h 5 min · 501 kalorier