Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
medelhavs- från mellanöstern Recept
97 recept
Medelhavsoorientaliska recept glädjer med unika smaker. Prova Orientaliskt kycklingpaté (531 kcal) eller Krispiga lökringar med orientaliska kryddor (254 kcal). Perfekt för att förgylla dina måltider.
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Ros- och kardemummakaka
550 kcal
9g
65 min
Enkel
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Saftig dadelkaka
487 kcal
6g
65 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Förfina din sökning
medelhavs- blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(94)medelhavs- anpassade för njursvikt från mellanöstern Recept(73)enkla medelhavs- från mellanöstern Recept(67)medelhavs- hjärtvänliga från mellanöstern Recept(66)medelhavs- anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept(65)medelhavs- mot osteoporos från mellanöstern Recept(62)medelhavs- diabetesvänliga från mellanöstern Recept(59)medelhavs- kolesterolsänkande från mellanöstern Recept(57)medelhavs- gravidvänliga från mellanöstern Recept(54)medelsvåra medelhavs- från mellanöstern Recept(30)snabba medelhavs- från mellanöstern Recept(28)på under 45 min medelhavs- från mellanöstern Recept(24)