Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
vegansk från mellanöstern Recept
51 recept
Veganska orientaliska recept förenar smaker och fräschör. Njut av Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) eller Tomat- och rödlöksallad med persilja (153 kcal). Förbered dig på att glädja dina smaklökar med dessa färgglada rätter.
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min