Granatäppelsallad med färska örter

Granatäppelsallad med färska örter
15 min
totalt
4
personer
330
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer

Tillagning

Färgsprakande granatäpplekärnor som formligen exploderar av juice. Krispig gurka ger ett rent bett medan färsk mynta och persilja bidrar med en intensiv, örtig fräschör.

  1. 1

    Skär snitt i granatäpplets skal så att det delas i fyra sektioner utan att du skär in i kärnorna. Bryt isär frukten och knacka bestämt på baksidan med en träslev över en skål. Kärnorna ska trilla ut enkelt utan att de beska vita hinnorna följer med.

  2. 2

    Tärna gurkan i små, fina kuber på ca 5 mm. Finhacka rödlöken. Hacka persiljan och myntan med en vass kniv utan att mosa dem – på så sätt bevaras alla härliga dofter och smaker.

  3. 3

    Blanda limejuice, olivolja, granatäppelsirap, sumak, havssalt och peppar i en liten skål. Vispa lätt tills du har en jämn och välbalanserad emulsion.

  4. 4

    Vänd samman granatäpplekärnor, gurka, lök och krossade valnötter i en vacker skål. Ringla över dressingen och blanda försiktigt. Kärnorna ska glänsa inbjudande av oljan.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • För att undvika juicefläckar kan du kärna ur granatäpplet i en stor skål med vatten: hinnorna flyter upp till ytan medan kärnorna sjunker till botten.
  • Låt salladen vila i kylen i 15 minuter före servering så att granatäppeljuicen hinner gifta sig ordentligt med dressingen.
Hur länge håller rätten?

Håller i 24 timmar i kylen i en lufttät behållare, även om gurkan tappar en del av sin spänst efter ett tag.

4,8
23 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept