Tillbaka till recept
Traditionell Sfenj

Traditionell Sfenj

En elastisk deg som bubblar under fingrarna. När den landar i den heta oljan puffar den upp och blir gyllene, med ett luftigt inre och en härligt krispig yta.

0
street-foodtraditional
15min
Förberedelse
20min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

777
Kalorier
12g
Protein
97g
Kolhydrater
37g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Vetemjöl
    ~438 cal/per portion
    (siktat)
  • 20 g
    Färsk bagerijäst
    ~6 cal/per portion
    (smulad)
  • 350 ml
    Mineralvatten
    (ljummet)
  • 1 tsp
    Grått havssalt
  • 1 tbsp
    Vitt socker
    ~15 cal/per portion
    (till degen)
  • 750 ml
    Solrosolja
    ~1688 cal/per portion
    (till fritering)

Allergener

gluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Aktivera jästen

    Lös upp jästen i 50 ml ljummet vatten tillsammans med en nypa socker. Låt stå i ca 5 minuter tills det börjar bildas ett lockande skum på ytan.

    5 min
  2. Arbeta degen

    Blanda mjöl, salt och resten av vattnet. Arbeta degen kraftigt för hand i 10 minuter. Degen ska vara kladdig, mycket elastisk och kunna dras ut ordentligt utan att brista.

    10 min
  3. Jäsning

    Täck bunken med en fuktig bakduk. Låt jäsa på en varm plats tills degen har fördubblat sin volym och är fylld av små, fina luftbubblor.

    120 min
  4. Fritering

    Hetta upp oljan till 170°C. Blöt händerna, ta en bit deg, gör ett hål i mitten och dra ut den. Lägg försiktigt ner i oljan. Skeda lite het olja över ovansidan så att den puffar upp ordentligt. Vänd när undersidan är vackert gyllene.

    15 min

Kockens tips

  • Ha en skål med vatten nära till hands för att fukta händerna mellan varje munk – annars fastnar den kladdiga degen direkt på fingrarna.
  • Var noga med temperaturen; om oljan börjar ryka blir dina sfenj brända på utsidan men förblir råa i mitten.

Förvaring

Njut direkt! Sfenj ska ätas nifriterade, då de hårdnar och blir sega när de svalnar.

4.0
83 recensioner
Betygsätt detta recept: