
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
Krispiga salladsblad som glänser i en syrlig citronemulsion. Vitlök och mynta ger en intensiv fräschör som vackert bryter av mot de fylliga gröna oliverna.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 pieceHuvudsallat~6 cal/per portion(plockade och väl torkade blad)VeganGluten-free
- 100 gGrön oliv~41 cal/per portion(urkärnade)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(pressad juice)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceVitlök~1 cal/per portion(krossad till en fin pasta)VeganGluten-free
- 10 gFärsk mynta~2 cal/per portion(fint strimlad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspGranatäppelmelass~11 cal/per portionVeganGluten-free
Instruktioner
0/3Maxa krispigheten
Skölj salladen i iskallt vatten. Slunga den ordentligt torr; bladen måste vara helt torra för att dressingen ska fästa ordentligt. Riv dem sedan i grova bitar för hand.
5 minSyrlig citron- och granatäppleemulsion
Finhacka vitlöken och krossa den till en pasta tillsammans med en nypa salt. Vispa ihop citronjuice, granatäppelsirap och sumak med olivoljan i en skål tills dressingen emulgerar och blir krämig.
5 minMontering och servering
Vänd samman sallad, oliver och hackad mynta. Ringla över dressingen och blanda försiktigt för hand. Varje blad ska glänsa och vara perfekt smaksatt. Servera direkt innan salladen tappar sin spänst.
2 min
Kockens tips
- •Skär aldrig salladen med kniv; riv den för hand för att förhindra att snittytorna mörknar.
- •Förbered gärna dressingen i förväg, men vänd inte ner den i salladen förrän precis vid servering.
Förvaring
Salladen bör avnjutas direkt när den har blandats med dressingen, då bladen snabbt förlorar sitt krisp.