Low carb recept

Smakfulla och lätta rätter, low carb-recepten är många. Phyllodegspaj med nötter och chili (816 kcal) lockar med sin originalitet. Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal) ger en medelhavsinspirerad touch till din tallrik.

Pied-noir judisk sallad

50 min · 15 g kolhydrater

Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)

30 min · 15 g kolhydrater

Kachumbersallad

15 min · 8 g kolhydrater

Hemgjord Leberkäse

1 h 40 min · 4 g kolhydrater

Hemlagat Paninibröd

30 min · 46 g kolhydrater

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 11 g kolhydrater

Schweinshaxe – Knaperstekt fläsklägg

2 h 50 min · 28 g kolhydrater

Klassisk hallonmousse

30 min · 28 g kolhydrater

Klassisk blomkålsgratäng med krämig béchamel och bacon

1 h · 17 g kolhydrater

Klassisk hargryta (Civet de lièvre)

3 h · 14 g kolhydrater

Klassisk krispig coleslaw

20 min · 13 g kolhydrater

Frasiga friterade räkor

30 min · 40 g kolhydrater

Misoglacerade morötter

30 min · 17 g kolhydrater

Hemlagad beef jerky

6 h 20 min · 14 g kolhydrater

Omelett med färska örter

10 min · 4 g kolhydrater

Krämig chokladmousse

25 min · 34 g kolhydrater

Zucchini och getostkaka

1 h 5 min · 21 g kolhydrater

Wakame- och gurksallad

15 min · 5 g kolhydrater

Portugisisk tomatsallad

10 min · 4 g kolhydrater

Koreansk kokt bringa

45 min · 8 g kolhydrater

Portugisisk kyckling med paprika

40 min · 11 g kolhydrater

Klassisk Panisse från Marseille

1 h · 29 g kolhydrater

Kinesisk fläsk- och aubergine-wok

45 min · 11 g kolhydrater

Gai Yang

1 h · 7 g kolhydrater