Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
medelhavs- från mellanöstern Recept
97 recept
Medelhavsoorientaliska recept glädjer med unika smaker. Prova Orientaliskt kycklingpaté (531 kcal) eller Krispiga lökringar med orientaliska kryddor (254 kcal). Perfekt för att förgylla dina måltider.
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Saftig dadelkaka
487 kcal
6g
65 min
Mellan
Klassisk Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Basbousa med doft av rosenvatten
718 kcal
11g
70 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min