Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie warto wybierać dania, które dostarczają białka, a nie są ciężkie ani przesłodzone. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). Znajdziesz tu 589 przepisów, które możesz dopasować do swoich upodobań.

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

45 min · 454 kalorii

Owoce morza z woka w aksamitnym sosie

30 min · 264 kalorii

Ryba pieczona

45 min · 532 kalorii

Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu

30 min · 370 kalorii

Krewetki w sosie pomarańczowym

25 min · 260 kalorii

Langustynki pieczone w soli

20 min · 296 kalorii

Krewetki w tamaryndowcu

25 min · 260 kalorii

Ryba po veracruzana

50 min · 288 kalorii

Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną

30 min · 298 kalorii

Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie

35 min · 329 kalorii

Chueotang (Zupa z piskorza)

2 h 10 min · 336 kalorii

Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości

35 min · 285 kalorii

Curry z kurczaka z miętą

55 min · 345 kalorii

Krewetki w sosie chili

25 min · 250 kalorii

Ceviche mieszane

40 min · 290 kalorii

Aromatyczna wieprzowina z imbirem z woka

35 min · 304 kalorii

Soczewica po indyjsku z pomidorami

40 min · 330 kalorii

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

30 min · 395 kalorii

Aromatyczna soczewica z kuminem

45 min · 310 kalorii

Aromatyczne kebaby z indyka

40 min · 305 kalorii

Tradycyjny Dal Methi

1 h · 327 kalorii

Zupa z soczewicy z wędzonym boczkiem

1 h 5 min · 447 kalorii

Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry

30 min · 346 kalorii

Aromatyczny dal z soczewicy

40 min · 329 kalorii