Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem
45 min
łącznie
4
osób
454
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 2 szt.Labraks (cały, wypatroszony)
  • 4 szt.Trawa cytrynowa (drobno posiekana)
  • 40 gGalgant (starty na tarce)
  • 4 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 szt.Chili tajskie (pozbawione pestek i drobno posiekane)
  • 4 łyżkaSos rybny
  • 2 łyżeczkaKurkuma mielona
  • 2 łyżeczkaBrązowy cukier
  • 4 łyżkaOlej słonecznikowy
  • 2 szt.Limonka (pokrojona w ćwiartki)
  • 4 szt.Liście bananowca (opłukane i osuszone)

Przygotowanie

Chrupiąca, lekko przypieczona skórka skrywająca soczyste, perłowe mięso. Wyraziste uderzenie chili przełamane głębokim aromatem trawy cytrynowej i galangalu.

  1. 1

    Drobno posiekaj trawę cytrynową, czosnek, chili i galangal. Przełóż składniki do moździerza i ucieraj z kurkumą, brązowym cukrem oraz sosem rybnym, aż powstanie gęsta, jednolita pasta.

  2. 2

    Ponacinaj skórę labraksa co 3 cm. Szczodrze natrzyj rybę przygotowaną pastą, dbając o to, by aromaty wniknęły głęboko w nacięcia oraz do wnętrza ryby. Odstaw w chłodne miejsce, aby smaki idealnie się przegryzły.

  3. 3

    Liście bananowca lekko muśnij olejem. Ułóż na nich rybę i umieść na rusztach, co ochroni delikatne mięso przed bezpośrednim działaniem ognia. Piecz na mocnym ogniu, aż skórka skarmelizuje się i stanie się chrupiąca. Ostrożnie obróć i dokończ pieczenie do momentu, gdy mięso zacznie z łatwością odchodzić od ości pod naciskiem widelca.

  4. 4

    Tuż po zdjęciu z ognia skrop rybę świeżym sokiem z limonki – ten kwaśny akcent idealnie zrównoważy szlachetność rybich tłuszczów.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Rybę obracaj tylko raz. Jeśli przywiera do liści, oznacza to, że skórka nie jest jeszcze wystarczająco podpieczona.
  • Przed nałożeniem marynaty dokładnie osusz rybę ręcznikiem papierowym – to klucz do uzyskania perfekcyjnie chrupiącej skórki.
Jak długo można przechowywać to danie?

Podawaj natychmiast po przyrządzeniu. Grillowana ryba traci swoją apetyczną chrupkość podczas przechowywania w lodówce.

4,0
18 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy