
Krewetki w sosie pomarańczowym
Perłowe krewetki otulone lśniącą, bursztynową glazurą. Sos redukuje się do syropowatej konsystencji, w której wyraźna kwasowość idealnie przełamuje owocową słodycz.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gKrewetka~149 cal/na porcję(obrane)Gluten-free
- 200 mlSok pomarańczowy~22 cal/na porcję(świeżo wyciśnięty)VeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspMiód~12 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspOcet ryżowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspSkrobia kukurydziana~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 tspImbir mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(pokrojona w plasterki)VeganGluten-free
- 15 gŚwieży imbir~3 cal/na porcję(starty)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotuj bazę glazury
W miseczce wymieszaj sok pomarańczowy, sos sojowy, ocet ryżowy oraz miód. Dodaj skrobię kukurydzianą i roztrzep rózgą, aż znikną wszystkie grudki.
5 minObsmaż krewetki
Mocno rozgrzej olej arachidowy na patelni. Wrzuć krewetki – powinny natychmiast nabrać koloru i stać się różowe, zachowując przy tym idealną kruchość.
3 minDodaj aromaty i zdeglasuj
Wrzuć posiekany czosnek i imbir. Gdy tylko poczujesz ich intensywny aromat, wlej przygotowany sos pomarańczowy. Cały czas energicznie mieszaj.
2 minZagęść i połącz
Gotuj przez kilka sekund, aż sos zgęstnieje i stanie się lśniący. Krewetki są gotowe, gdy zostaną dokładnie i szczodrze otulone glazurą.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Przed smażeniem dokładnie osusz krewetki ręcznikiem papierowym – w przeciwnym razie zaczną się gotować na parze zamiast apetycznie zrumienić.
- •Pamiętaj, by nie przeciągnąć krewetek: gdy zwiną się w kształt litery „C”, są idealne. Jeśli zamkną się w literę „O”, staną się zbyt twarde.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 24 godzin. Odgrzewaj powoli na patelni z niewielkim dodatkiem wody, aby przywrócić glazurze płynną konsystencję.