
Ceviche mieszane
Jędrne kawałki ryby, które pod wpływem kwasu stają się matowe i białe, perłowe krewetki i delikatne kalmary. Świeży, ostry zapach limonki oraz pikantność chili błyskawicznie pobudzają zmysły.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gDorsz~77 cal/na porcję(pokrojony w 2-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 200 gKrewetka~50 cal/na porcję(obrane)Gluten-free
- 200 gKałamarnica~39 cal/na porcję(pokrojone w krążki)Gluten-free
- 250 mlSok z limonki~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceBatat~81 cal/na porcję(ugotowane i pokrojone w plastry)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 100 gKukurydza chulpe~17 cal/na porcję(uprażona na patelni)VeganGluten-free
- 15 gŚwieży imbir~3 cal/na porcję(starty na drobnych oczkach)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie dodatków
Wrzuć bataty do osolonego wrzątku. Gotuj do momentu, aż ostrze noża będzie wchodzić w miąższ bez żadnego oporu. Ostudź, obierz ze skórki i pokrój w grube plastry. W międzyczasie upraż kukurydzę chulpe na patelni z odrobiną oleju, aż stanie się idealnie chrupiąca.
20 minPrzygotowanie owoców morza
Pokrój dorsza w 2-centymetrową kostkę. Oczyść kalmary i pokrój je w cienkie krążki. Jeśli krewetki są małe, pozostaw je w całości. Pamiętaj, aby wszystkie składniki były mocno schłodzone.
15 minSiekane aromatów
Czerwoną cebulę pokrój w piórka tak cienkie, by były niemal przezroczyste. Chili oczyść z nasion i drobno posiekaj. Świeży imbir zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Poszatkuj kolendrę, nie zapominając o łodyżkach – to w nich kryje się najwięcej aromatu.
10 minMarynata (Leche de Tigre)
W misce wymieszaj rybę, krewetki, kalmary, cebulę, chili oraz starty imbir. Całość zalej świeżo wyciśniętym sokiem z limonki. Dopraw szczodrze szarą solą morską. Sok musi całkowicie przykrywać wszystkie składniki.
5 minMarynowanie i podanie
Odstaw miskę do lodówki na 10 minut – w tym czasie mięso ryby straci przejrzystość i stanie się matowobiałe. W ostatniej chwili dodaj posiekaną kolendrę. Serwuj z plastrami batatów i chrupiącą kukurydzą, które idealnie zrównoważą kwasowość dania.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Ryba musi być absolutnie świeża – jej mięso powinno być lśniące, sprężyste i mieć neutralny zapach.
- •Nie marynuj ryby dłużej niż 15 minut; w przeciwnym razie kwas zbyt mocno zetnie białko, przez co ryba stanie się ziarnista i sucha.
- •Używaj mocno schłodzonej miski, a najlepiej przygotowuj ceviche w naczyniu ustawionym na misie z kruszonym lodem.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Danie nie nadaje się do przechowywania, ponieważ kwas cały czas oddziałuje na strukturę owoców morza.