Niskowęglowodanowe tajskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Tajskie smaki pełne limonki, ziół i chili możesz odkrywać także w daniach z dużą ilością białka i niewielką ilością cukru. Spróbuj zupy tom yum z owocami morza, która ma 39 g białka, lub grillowanych kalmarów z 31 g białka. 33 przepisy pozwolą Ci znaleźć coś na każdy apetyt.

Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorie

Gai Pad Pongali

25 min · 402 kalorie

Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli

50 min · 341 kalorie

Okoń morski na parze z limonką

35 min · 302 kalorie

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

25 min · 321 kalorie

Kaeng Som – tajskie kwaśne curry

40 min · 327 kalorie

Zupa tom yum z owocami morza

35 min · 247 kalorie

Tajska sałatka z owocami morza

25 min · 251 kalorie

Smażona ryba z sosem rybnym

35 min · 481 kalorie

Gai Yang - tajski kurczak z grilla

1 h · 419 kalorie

Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)

25 min · 248 kalorie

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorie

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorie

Ryba na parze z limonką

30 min · 318 kalorie

Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka

25 min · 215 kalorie

Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku

25 min · 355 kalorie

Zupa Tom Yum z krewetkami

30 min · 194 kalorie

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 kalorie

Tajska zupa rybna z trawą cytrynową

40 min · 143 kalorie

Smażone warzywa mieszane

25 min · 229 kalorie

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorie

Czerwone curry z kurczakiem

30 min · 488 kalorie

Tajskie kotleciki rybne

35 min · 317 kalorie

Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi

25 min · 235 kalorie