Aromatyczny dal z soczewicy

Aromatyczny dal z soczewicy
40 min
łącznie
4
osób
329
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 250 gSoczewica czerwona (przepłukana)
  • 2 łyżkaGhee
  • 1 szt.Cebula (drobno posiekana)
  • 2 szt.Czosnek (posiekany)
  • 1 łyżeczkaKumin (ziarno)
  • 1 łyżeczkaKurkuma mielona
  • 1 łyżeczkaImbir mielony
  • 0,5 łyżeczkaChili w proszku
  • 2 szt.Pomidor okrągły (pokrojone w kostkę)
  • 750 mlWoda mineralna
  • 1 łyżeczkaGaram masala
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 10 gŚwieża kolendra (posiekana)
  • 20 gŚwieży imbir (obrany i starty na tarce)

Przygotowanie

Gęsty, aksamitny krem z soczewicy, który otula podniebienie, z chrupiącymi ziarenkami kuminu pękającymi pod zębami. Ciepły aromat kurkumy i prażonego masła klarowanego ghee wypełnia kuchnię już od pierwszej sekundy.

  1. 1

    Soczewicę płucz pod bieżącą wodą tak długo, aż przestanie być mętna. Cebulę i czosnek posiekaj w drobną kosteczkę, a świeży imbir zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.

  2. 2

    Na głębokiej patelni lub w rondlu rozgrzej masło klarowane ghee. Gdy zacznie skwierczeć, wrzuć ziarenka kuminu. Kiedy zaczną strzelać i uwalniać swój intensywny zapach, dodaj cebulę. Smaż ją do momentu, aż stanie się szklista, ale nie dopuść do jej zbrązowienia.

  3. 3

    Dodaj czosnek, świeży imbir, kurkumę, mielony imbir oraz chili. Przesmażaj wszystko przez około 30 sekund, by przyprawy zabarwiły tłuszcz i w pełni rozwinęły swój bukiet aromatów.

  4. 4

    Wsyp soczewicę i dodaj pokrojone w kostkę pomidory. Wlej wodę, doprowadź całość do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu, aż soczewica zmięknie i zacznie się lekko rozpadać pod naciskiem widelca.

  5. 5

    Na sam koniec wsyp garam masalę i sól. Energicznie wymieszaj, by uzyskać idealnie kremową konsystencję. Tuż przed podaniem posyp obficie świeżą kolendrą.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nigdy nie sól soczewicy na początku gotowania – sprawi to, że jej skórka stwardnieje, a proces przygotowania znacznie się wydłuży.
  • Jeśli dal wyjdzie zbyt gęsty, przed podaniem rozrzedź go odrobiną gorącej wody do uzyskania pożądanej tekstury.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Smaki najlepiej przegryzają się następnego dnia.

4,4
21 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy